胃腸に優しく♫

最近、老い感じる日々です(´･_･`)

その一つに胃腸が弱くなったとゆーこと。

高カロリーな食事は食べると胃もたれハンパない、

難波にあるハワイアンバーガーのお店ルクアイナ？のアボガドチーズバーガー

ハンバーガー半分でいいからポテトもっとよこせ！！！てなた、w

年末の豪華な食事達で胃腸をぶっ壊しました(Ｔ＿Ｔ)

このカキ三昧の後、ホルモン鍋、焼肉食べ放題と連チャンしたらまんまとこいつに世話なりました

おかげさまで正月は暴飲暴食防げて正月太り回避w

毎日ジョギングしてたしね♫

でも、仕事始まると全然走れないー(Ｔ＿Ｔ)

明日はお昼間走ろう！♡

そして、今晩のごはんは胃に優しい和食♡

納豆食べれるようになった♫（＾ω＾）

健康の為にたべよ！まだ得意ではないけど食べるようにしよーっと♡

みなさん！暴飲暴食には気をつけてくださいね！w