野菜がたくさん!ミネストローネ | マルジョレーヌタカコの毎日クッキング

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野菜がたくさんとれる!
  ミネストローネ




  <材料>
    ニンニク(みじん切り) 一片
    ベーコン 3枚(厚切りだと一枚)
    タマネギ(5mm角切り) 一個
    ジャガイモ 中2個
    人参(5mm角切り) 一本
    しめじ 一個 
    ブロッコリー(塩ゆで) 少し
    ローリエの葉 一枚
    チキンコンソメ 一個
    白ワイン 大2~3
    トマトペースト 大2.5(トマトの水煮缶でも可)
    塩・こしょう 少々
    オリーブ油 大2
    パルメザンチーズ 小4
    パセリ 少々




<作り方>
1)鍋にオリーブ油を入れ、にんにく、ベーコンを炒める。


2)タマネギ、人参、しめじ、ジャガイモの順に炒める。


3)白ワインを入れる、アルコール分が飛んだらチキンコンソメを入れる。


4)水を野菜がかぶるぐらいいれた後(400~500CC)ローリエの葉、トマトペーストを入れ20分間に込む


5)味をみて、塩こしょうを加える。


6)器に盛りチーズとブロッコリーを添える




○残り野菜で作ることができる上に、一度にたくさんの野菜がとれるヘルシーな料理です。


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