・ヨガレッスン内容詳細
体を動かしたい!
心も身体もスッキリしたい!
健康美を保ちたい!
自分に合ったレッスンを受けたい!
でも、、、
身体が硬いからヨガは出来ないんじゃないか。
ヨガやってても周りの人が気になってしまう。
ハードすぎるのは嫌だ!
こんな方に!
美と癒し
ハッピービューティーヨガ
ハッピービューティーヨガは、完全プライベートレッスンです
★個々のレベルに合わせて、毎回90分のレッスン!
身体が硬いから。。とか、周りを気にしなくても大丈夫!
身体が硬くても出来るヨガがあります!
身体が硬いから。。とか、周りを気にしなくても大丈夫!
身体が硬くても出来るヨガがあります!
★レッスンが始まる前に、現在の体の状態・どうなりたいか?などのカウンセリング。
★レッスンの中には、ハタヨガ・陰ヨガ・エネルギーワーク・瞑想ヨガを取り入れています。
ヨガインストラクターとして、
1000人のお客様と関わった中で見つけたこと。
大人数で関わるよりも、
少人数制でみっちり関わった方が、
お客様の心と身体の解放が2倍以上になっていたということ。
毎回大爆笑のレッスンになってしまい、
歩くパワースポットと言われている峰子が、
心も身体も解放させてしまうという強みをいかし、
あなただけの完全プライベートレッスンをご提供いたします。
お客様からのご感想
1名様~2名様(エネルギーワーク、誘導リラクゼーションあり)
◯遅れていた生理がきた!
◯生理痛がなくなった!
◯レッスン後よく眠れるようになった!
◯身体のダルさがなくなった!
◯冷え性が治った!
◯頭がスッキリした!
◯視界が広がった感じでクリアになった!
◯モヤモヤしていたことが気にならなくなった!
◯肩こりがなくなってきた!
◯身体がスッキリした!
◯自分の体がどれだけなまっていたか?がわかった!
◯必要な方とのご縁がどんどん広がっている!
◯なんか毎日が楽しいです!
◯体が柔らかくなってきた!
◯凄く気持ちよかった!
◯めっちゃ笑った!
◯身体の歪みが治った!
◯ヒラメキ力が上がった!
3名様~(誘導リラクゼーションあり)
◯体がスッキリした!
◯凄く気持ちよかった!
◯自分の体がどれだけなまっていたか?がわかった!
◯体が柔らかくなってきた!
◯頭痛が治った!
◯O脚が治ってきた!
◯凄く気持ちよかった!
◯自分の体がどれだけなまっていたか?がわかった!
◯体が柔らかくなってきた!
◯頭痛が治った!
◯O脚が治ってきた!
◯肩こりが治ってきた!
◯レッスン後、よく眠れるようになった!
◯凄く楽しかった!
◯めっちゃ笑った!
◯筋肉痛が心地よい!
◯股関節が柔らかくなってきた!
◯股関節が柔らかくなってきた!
◯呼吸がしやすくなった!
◯リラックスできた!
■レッスン詳細
プライベートレッスン
◯1~2名様 /1人 3.500円
※最後に誘導リラクゼーションと、個々でエネルギーワークを致します。
※エネルギーワーク詳細は最後に記載しております。
◯3名様~ /1人 2.500円
※レッスン最後に、誘導リラクゼーションがあります。
時間
90分のレッスンとなります
場所
・岐阜市内ご自宅 or 岐阜市岐南町のレッスン会場 or 岐阜県庁近くのレッスン会場へ起こし頂いております。
(市外の方は、プラス交通費を頂いております。)
持ち物
・動きやすい格好(なんでもいいです)
・お水
・タオル
・ヨガマット(200円のレンタルマットあります)
お申込みフォーム
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お問合わせはこちらです
【1~2名様用エネルギーワーク詳細】
※どちらかをお選び頂いております。
①チャクラヒーリング
◯身体の中にある全7つのチャクラを整えていきます。
◯チャクラとは、身体にある7つの主要部分に存在するエネルギーセンターです。
7つのチャクラそれぞれが人生におけるテーマを持っており、そのテーマに向き合い、そしてクリアしていく事で、
自身が持っている潜在能力を大きく引き出す事が出来ます。
②エナジープルワーク
アクセスバーズ®のセッションの中にも取り入れられているエネルギーワークで、
身体全体にエナジーを通すワークです。
エナジーを身体に巡らせる事で、思い、気持ち、感情を解放し やすくします。
これをする事で、簡単に追い散らすことができ、身体もとても安らいで楽になっていきます。
このことから、悪くてもいいマッサージを受けたような深いリラックス感を得ることができ、
良くて、あなたの一生を変えるかもしれません。
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■このレッスンを必要としている方はこんな方!
身体を動かしてスッキリしたい方!
肩こり・腰痛を軽減したい方!
股関節を柔らかくしたい方!
心もスッキリしたい方!
不眠の方!
健康美を保ちたい方!
ヒップUP、お腹引き締め!
体調を整えたい方!
人生の流れを変えたい方!
冷え性を改善したい方!
思考を変えたい方!
体が柔らかくなりたい方!
体調を整えたい方!
思い、感情、気持ちを解放しやすくしたい方!
深いリラックスを感じたい方!
流れに身を委ねたい方!
ハッピーパワーが欲しい方
【お客様からのご質問】
(Q.)身体がかたくてもできますか?
(A.)はい、大丈夫です!
逆に、身体が硬い方のほうが、身体の変化を体感しやすいかと思います。
(Q.)90分って長いですよね?
(A.)時間で見たら長く感じるかもしれませんが、レッスンが始まると、90分があっという間だったと言われる方がほとんどです。
(Q.)毎回レッスン内容は違うのですか?
(A.)はい。毎回違います。
個々のレベルや体調に合わせて行いますので、毎回のレッスン内容は違うものになっています。
ご希望であれば、毎回同じレッスン内容にする事も可能です。