こんにちは
皆さんが、日頃悩んでいることを下のコメントに残して下さい
コメントの古い順番にお応えしていきます
質問の内容は、
① 健康に関する事（体重コントロールを含む）
② 美容に関する事
③ 進路に関する事
が中心ですが。。。
その他基本的に制限は持ちません。
誠意を持って、お応えできればと思っています
質問を頂く際、可能であれば
●身長
●体重
●大まかな職業（事務・営業・経営者・接客など）
●調理担当者（母親・自分など）
を、また、３５歳以上の方で
生活習慣病に関連する質問の場合は
●血圧の値
●血糖の値（空腹時血糖やHbA1c）
●血中脂肪の値（HDL、LDL、TG）
●肝機能の値（γ-GTP、AST、ALT）
の値が分かると、より具体的に質問にお応えできると思います。
※個人の情報なので
本名は載せずにコメント欄に書いて頂くことをお勧めします。
１人でも多くの方々に、お役に立てるよう勤めます。
宜しくお願いします
鶴田麻里子
