お外では、いろいろ自由に楽しむけど
お家の中ではできるだけ健康的に。
ハーブティーはしまい込んでしまうと
なかなか飲まないので。
こんな風に、時々いろいろ出してきて、
テーブルの上に載せておきます。
お湯を沸かして。
さーて、今日はどれを入れようかしら。と、
自分でブレンドしたり、
単品で淹れたり。
ローズマリーをただお水の中に入れるだけでも、
少しは作用があるし、良い香り。
お風呂に入れてもいい。
今回出ているのは、
リラックスブレンド
サリエット
セージ
ローズマリー
八角
何事もワンアクションにする工夫。
目にふれる場所に置いておけば、
なんとなく、試してみようかなと
手に取るものです。
手で揉んで香りを楽しむだけだっていい。
朝昼晩飲めるので、
いろいろ楽しんでいます。
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