♡こんにちわ♡ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日はお天気雨だからでしょうか？？
あおちゃんぐずりすぎで、、、、あひゃひゃです（笑
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
でもどうにか抱っこしながら眠ることに成功し、今スッキリしています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日のお昼ご飯♪
★洋風肉みそｄｅかぼちゃドリア★
母の作る肉味噌。
洋風なんですよね。
ケチャップ入りの肉味噌。
南瓜とも相性がめちゃくちゃいいのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
★洋風肉味噌★
（→過去記事）
(作りやすい分量）
豚ひき肉 ２５０ｇ
（今回は鶏もも挽肉）
玉葱 1個
ケチャップ 大２
ウスターソース 大１
砂糖 大２弱
合わせ味噌 １／２カップ（115g
水 １／２カップ
甘めなのでお砂糖はお好みで減らしてくださいね(*^◯^*)
南瓜は適当な量をレンジで2分ちん。
ご飯の上に並べて肉味噌とチーズをたっぷりのせてトースターで焼きます。
ホクホクした南瓜と洋風肉味噌
甘酸っぱい感じがおいしいーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ハロウィンにもいいけど、簡単すぎ？笑
(＾ε＾)
ということで
昨日の夕飯はこれで。
★南瓜の肉味噌ドリア
★豆腐サラダ
★レンコンと切り干し大根胡麻酢
★筍とこんにゃくの土佐煮
★豆腐と大根のステーキサラダ
水切りした絹ごし豆腐と大根をバターでじっくり焼き
ちりめんじゃこで作ったふりかけ
（ちりめんじゃこ、ねぎ、醤油、味醂、いりごまをごま油で炒める）
水菜に乗せていただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
★切り干し大根とレンコンの胡麻酢和え
胡麻酢和えにマヨネーズも少し足してマイルドにきてみました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
★土佐煮
お弁当用にストックしてたのですが
おかずに笑
なんだか質素？
男の人には物足りない量ね笑
まぁ、許してもらいます(*>∀<)ﾉ))★
でわ～～(＾ε＾)