心の内に聖なる水音。
「色をぬる」作業は まるで心の中を水で流すよう。
水に流してしまえば優しい心が回復します。
安らぎの時間。
安らぎはエネルギーを上昇させます。
ごきげんよう。マリアレーブ茉莉花です。
塗り絵セラピーの日でした。
今日はそれぞれ好みのマンダラではなく、
なぜかみんなが同じ細かい絵柄を選んで塗り塗り・・・(^∇^)
最近は書店などでも大人のための塗り絵が充実していますが
塗り絵はアートセラピー効果が高く
リラックスや心の浄化にとても役立ちます。
色選びには、その時の気分はもちろん
体調や気がかりなことなどが素直にあらわれます。
塗り終わったらじっくりそれを眺めてみると
ハッとすることや気づくことが多くあります。
今日の私は ピンク・オレンジ系ばかりに手が伸びて
眠くてたまらなくなってしまいました。
塗り絵完成後の恒例のオラクルカードタイム。
「安らぎの道を選ぶ」
自分にとって、身体と心に大きな安らぎをもたらすのはどんなことなのか
塗り絵という安らぎの時間が教えてくれました。
今日もみんなで塗り絵安らぎタイム。
心を洗う素敵なお時間でした。
塗り絵セラピーはリクエストを頂いて開催しています。
心を癒す☆マンダラ塗り絵セラピー
マンダラ塗り絵セラピー
◆参加費用
あなたに必要なアロマスプレー付き ５５００円
□色の意味を知りたい
□マンダラに興味がある
□心を真っ白にしてみたい
□リラックスしたい
□自分の内面と向き合いたい
□チャクラを輝かせて幸せを呼び込みたい
□心の浄化をしたい
□とにかくマンダラを楽しみたい
こんな方をお待ちしています。
マインド＆ボディ
ヒーリングアロマテラピーサロン・スクールマリアレーブ
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