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こんばんは^^
 
先日三峯神社でひいたおみくじ。
 
 
全てを人生の修行と想い歩み続けよ
 
道なき道を雨の日も風の日も何が起ころうとも
立ち止まることなくただただ前へ
 
あなたの足跡には花が咲き
新たな道が生まれるだろう
 
 
運勢末吉
 
 
ここ最近おみくじ引くと末吉が多いような…
だんな君は大吉が多い。
 
でもこの書かれてたメッセージは
なんかうれしかった。
立ち止まっちゃいけないのか…
厳しいなぁと思いつつも
なんだかうれしくって
大事に手帳におさめた。
 
 
あれよあれよという間に今日になり
いよいよ明日出発します。
 
準備もほぼ整いました。
一昨日はだんな君の知り合いがチベット壮行会を開いてくれて
はじめてお会いした方々でしたが
すごいなぁ、素敵なご縁だなぁと
胸が熱くなりました。
 
昨日、起きたら片目が思いっきり腫れてて
なんじゃこりゃー!?
ものもらい???
そして鼻ムズムズ
喉まで…あれ?なんか変?
 
冗談じゃなぃ
今日まで万全の体調管理をしてきたのに
崩すわけにいかなーい!
 
瞼と鼻には
麻炭クリームを塗り塗り
 
マヌカハニープロポリスの飴を舐め
この暑さの最中
風門にホッカイロをペタッとはりマスクをして
サングラスをかけて
 
明日からのチベット行の報告とお願いを
神明宮に参拝してきました。
真昼間から怪しいひとに見えたみたい(笑)
 
瞼の腫れはすっかり良くなり!
さすが麻炭クリーム!
鼻のムズムズも若干よくなり
小康状態
 
風門ホッカイロ戦略のおかげで
毒素が少し出たような氣がします。
 
 
あとはお風呂で汗をかいて
寝るだけです。
 
 
三浦ドルフィンズでの
低酸素トレーニングもしっかりうけて
自分なりにどうしたら下がった血中酸素濃度をあげられるか
呼吸法もそれなりに習得できた。
 
なるべくなら良いシナリオで進められるのが望ましい
 
この低酸素トレーニングは
多分私たちにとっても
とても有意義なトレーニングになった。
 
睡眠時のトレーニングで
寝れなかったことが
ちょっとー!って感じです^^
 
 
万全の体制で行っても
平均4000m~の高地。
何が起きるかわからないけど
必要以上に不安になることはもうやめた。
やれることはやったし
ちゃんと順応ができて
予定通りに日程をすすめることができて
ママゴン(だんな君の母)の散骨を
夫婦で無事に果たして
帰って来れますように
ただただ祈るばかりです。
 
 
 
 
 
 

 

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2週間後

 

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こんにちは(^_^)

 

 
青や紫色の紫陽花の中で、ハッとするような光を放っていた紅の紫陽花。
 
高尾山の麓で咲いてました。
きれいだなぁ。
 
 
本来だったら土曜日(11日)にチベットに発ってたんだよね。
チベットへの外国人入域不可が決定となったときは呆然としたけど、ここ最近になってやっぱり何かしらの力が働いたように感じてしかたがない。
ほんとうに不思議。
 
先日、ちょうどその日に
友達からとてもありかだいメッセージをいただいた。
この日はなんだか、メールのやり取りが多かったな。
 
 
✨✨✨✨✨✨
 
日本で、夏至を迎え。
しっかりと「陽」のエネルギーを肉体に隅々まで蓄えて。(体力もね☆)
チベットで、陰と陽のエネルギーをしっかり感じきる身体作りを 今しているようにも感じます。
そして、今の時期 眠いと感じるときには 質のよい休みをとって。
エネルギー / 意識シフトも 調整していく時なのかもね‥‥と、私自身感じています。
新しい時代のエネルギーが扉を開きはじめていますからね★
日本にいる間に、調整して!バージョンUPして!
チベットで、たくさんのことを味わい・体験してきてくださいね♪
 
✨✨✨✨✨✨
 
昨年の夏至のときに
ビジョンマップを作ったんだよね。
今も貼ってあって日々ふとしたときに眺めながら
ある種感慨深く浸ってみたりしてるのですが
 
友人たちが
チベットいよいよだね、そろそろだねとか
楽しんできてね~とか
そろそろ到着かな~とブログ読んでくれてたりとか
 
みんなの氣持ちが元氣玉になって
それがどんどん大きくなっていって
力をいただいてる感じがします。
ありがたいです。本当に。
 
2週間後の今日、本当に!今度こそ
チベットに行きます。
 
氣持ちが徐々にではあるのだけど
高ぶってるというか、まだエンジンはかかってないかな。
ちゃんとエンストしないでかかるように
まだ準備段階です。
 
昨日も高尾山トレーニング。
前日の夜トレが若干ハードだったので
体がちょっと重かったのと
遅めの出発でしたが
空腹で登ったほうがパフォーマンスが上がるということなので
途中まで登ってからエネルギー補給(笑)
 
 
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天狗ラーメン。
 
天狗の鼻に見立てて山芋と雑穀でつくった棒が
氣になってたラーメン。
 
スープは白ごま醤油ベースで
さっぱりとしててコクもあってまろやか。
もやしたっぷりで、ハスの芽や梅干しが入ってて
素材にこだわってるなぁ。
 
天狗の鼻棒、今度家でも作ってみよう^^♪
 
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頂上に着いたら猫がいました。
たまに山の中でも見かけるんだけど…
 
この子は人に懐いてるようでしたね。
 
 
頂上に着いたのはもう夕方だったし
太陽もたまにしか見えない雲の多い
どんよりとしたお天気だったのですが
 
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富士山!見えました!
 
富士山見えるとテンションが上がってしまうのです^^
 
 
下山は稲荷山コース&6号路で。
 
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今日は少し筋肉痛です。
 
今日までの面白そうな展示会があって
行ってみようかなぁと思ってたけど
何とな~く氣のりしないのと
読みたい本があるので
家での読書タイムを楽しもうと思います。
 
 
読みたい本は
フラワー・オブ・ライフの第二巻。
いつも読んでると眠くなって
いつまでたっても読めないという…
 
寝る前に読もうとする本ではないのかな^^
 
 
今日も感謝ですニコニコクローバー