ｺﾝﾆﾁﾜｯ 
先日 くぅと散歩
していたら
くぅが何かに気づき
近寄ろうとしていました 
「 ん？ どしたぁ？
」って 近づいてみると
なんと そこには
ｷｼﾞ 
がいました 
野生？ の ｷｼﾞ
初めて見ました 
え？
へ？
こんなところにおることって あるん って
ﾋﾞｯｸﾘしました
周りは 田畑のみで
民家は近くにありません 
どっから来たんだろぉ。。。
いろんな疑問や ﾄﾞｷﾄﾞｷ感の中
散歩終了っ
新しいﾊﾟｿｺﾝ
になって
初めて モニプラさんの 報告いたしますっ 
タカナシ乳業さんの
朝の筋骨ヨーグルト×6個セット 届きましたっ 
商品特長
2倍のプロテインで筋肉ケア
アミノ酸組成やカルシウム含量に優れた牛乳由来のたんぱく質である乳たんぱく質を強化し、
従来のプレーン
ヨーグルトに比べプロテイン量が2倍（※1）となる、7.7gのたんぱく質を摂取できます。
（※1）全脂無糖ヨーグルトは100g当たり3.6gのたんぱく質が含まれています。（日本食品標準成分表2010）
カルシウムとビタミンDで骨も強化
本品1個で、カルシウム1／2日分（350mg）、カルシウムの吸収を助け、骨の形成を助ける
ビタミンD1日分（5.0μg）も摂取することができます。
（※2）栄養素等表示基準値より
プロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌を使用
生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができるプロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌入り
のため、おなかの健康もサポートします。
プロテインやカルシウムに
整腸作用だけではなくて
骨や関節のために 摂取したいですねぇ 
今回 ただヨーグルトを頂くだけではありません！
※それぞれのグループで一つでも思い当たればロコモの心配があります。
ロコモチェック
みなさんも ご一緒に！
ﾜﾀｼは Ⅽに思い当たることが２つありました 
これから 年齢を重ねていくと
チェック項目が増えそうなので
気を付けたいと思いました 
気になる点が多いなぁ、、、と思った方も大丈夫 
毎日少しずつ
監修：岡橋 優子先生 [ 早稲田大学スポーツ科学科 非常勤講師 ]
ストレッチをして しなやかな健康的な体を作ることができます 
まず 食べる前に ストレッチ
してから
お試しくださいということで
特に Ⅽに重点を置いてストレッチ
朝から 気持ちよく体を動かしたあとは・・
頂きものの たけのこを入れて作った
カレーと トースト
そして
朝の筋骨ヨーグルト 
ヨーグルトが体に良いことは知っているんですが
おなかだけじゃなくて 骨にも働きかけるヨーグルト 
朝から体が喜びそう 
少しかためでしたっ 
お味は
レアチーズのような 酸味と甘みがあり
とろりというよりも やさしくかたまった状態
ﾜﾀｼは日頃から お通じはよいほうなので
骨 ＆ 虫歯予防に期待して
ﾀﾞﾝﾅｻﾝは 乱れがちな おなかの状態を
快適に改善するために 毎日頂きました 
モニプラさん タカナシ乳業さん
ストレッチとセットにすることで
体のすみずみに 行き渡っているようで
毎日健康にすがすがしい一日を過ごすことができました 
温度差が激しい日が続いているので
これからも 自分そして 家族の体調管理に充分気を付けたいと思いました 
お試しできてよかったです
ありがとぅございました 
