あけましておめでとうございまーーす。

今年もよろしくお願いします。

今年の目標は　自転車　月２００キロ以上

週２回　のりたいな～って　ことと

英会話を頑張ろうかなって感じです。

英会話は　１日１５分　毎日できたらいいな～

です。　あと　毎年いってる　ダイエットかな

とりあえず　今月　－４キロを目標にしてます。

糖質オフ　頑張ります。

さあ　昨日　１月２日　初ライドいってきました。

今回は　仕事の都合もあり　糸島をちょっと

かすめただけの　ライドになりました。

朝からは　雨もふっておらず　めっちゃ寒くもなかったんですが

チャリダーには　誰もあわず　ジョギングしてる人にたくさん会いましたね。　みなさん　正月太りを気にしてるんでしょうね～

とか　観察しながら　ゆっくり乗ってました。(笑)

ただ　海はちょっと荒れてましたね。

そんなこんなで　２０．２キロ　１時間くらい旅でした。

改めて　自転車　楽しいなって思いました。

そして今日　１月３日　久々　伊都菜彩にいってきました。

買い物は　してないんですが　往復でちょうど３０キロくらいなるので

いい感じなんですよね～

さあ　　やせるぞ～～～

↓コアラちゃん　押してね(笑)

麻雀　萬元（マンガン）　　七隈駅　目の前でーーす

リニューアルオープンしたので　きれいに　そしてお安くなりました～

２０１７年 初ライド