つけて寝るだけ。そんなケアもあります。たくさん仕入れてたヒモも 残り少なくなってきました。 ゆるーーく巻く 丸ヒモを使う 平ひも・ゴムは使わない ひもトレのルールといえば これくらい。 心地よければ それでオッケー(゚∇^d) 皆さんもご自由にお試しくださいね。 …いい巻き方があれば教えて♡