• 31 Mar
    • お花見できるかな?

      月末年度末でバタバタ~。大急ぎの仕事は入るし、子どもたち春休みだしで、プライベートも落ち着きません(>_<)。今月あと2日!そして、4/1-2納期の依頼をこなしたらお花見に行けるかな~?北鎌倉あたりをめぐりたいです。ああ、体が2つ欲しい(笑)。マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ ブログネタ:お花見行った?行く?【投稿で現金1万円が当たる!】 参加中☆

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  • 30 Mar
    • 春キャベツで。

      余りものキャベツでパスタ~♪中心の方だから色が白くて彩りがイマイチね(^^;)。トマトとツナ缶も投入して旨味アップです。満腹満足。

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  • 29 Mar
    • 自分の幸せを決めるのは自分。

      自分を助けることができるのは自分だけ。自分を幸せにするのも自分。 今回のポケパラさんブログはちょっと真面目かな~。書いてるうちに固くなっちゃいました(^^;)。でも、まだ書き足りないから続きを書いちゃいます。☆☆☆今の自分があるのは、自分自身が選択した結果です。今の私は、過去に経験したこと全ての結果。良かったことも悪かったことも、幸せだったことも辛かったことも。それらを経験したからこその今の自分なんですよね。過去があって今がある。 でもって、今この瞬間もどんどん過去になるわけで。過去を振り返って悩んだり悔やんだりしてる暇があるなら、今この瞬間に正しいと思うことをすればいい。今の自分をふがいなく感じたり生きにくく感じるのなら、自分をどんどん変えていけばいい。自分の幸せを実現できるのは、自分だけだっていうのは、自分の意識と行動でどんどん幸せを引き寄せるから。自分が変われば、周りも環境も変わります。それと、今の自分を「不幸せ」だと感じている人は、自分自身のことで手一杯の場合が多いもの。自分の仕事に対して、自分自身でノルマを課してがんじがらめになって抜け出せない…。そんな経験をしている人も多いんじゃないかなって。でも、そんなときこそ一呼吸置いて、周囲を見回してみる。困っている人、仕事を必死の形相でこなしている同僚、助けて欲しいのに助けを求められない人…。そっと声をかけてあげたいと思っています。仕事自体を手伝わなくても、お菓子やお茶を差し入れるとか、BGMをかけるだとか、寄り添って話を聞くとか、ささいなことでいいんです。手助けする側に回りたい。そうすると、いろんなことが見えてきます。誰かに、何かに、過剰に期待する心を取り除くことができるような気がします。自分自身に納得がいっていない人は、何事に対しても「期待」をしていることが多いもの。不幸な自分から抜け出すには、自分が努力をするほかにないのです。また、辛いときに励ましてくれる曲を聴いたり、心の支えになる本を読んだり、幸せになれる映画を見たり…。そんな日常の行動が、自分自身を幸せな日々に導いてくれると思います。でも、自分自身が未熟だと、自分を助けるのは大変です。だから、いくつになっても自分自身を育てていかなくちゃ。日々是精進なのですね。典座和尚の精進料理―家庭で楽しむ110レシピ/大泉書店 ¥1,296 Amazon.co.jp おばあちゃんの精進ごはん (momo book)/マイルスタッフ(インプレス) ¥1,620 Amazon.co.jp 寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理”/幻冬舎 ¥1,188 Amazon.co.jp イタリアン精進レシピ/本願寺出版社 ¥1,728 Amazon.co.jp マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ へっちゃら~。ブログネタ:初対面で話すの平気?苦手?【投稿で現金1万円が当たる!】 参加中☆走れキヨタカ―日々是精進/熊本日日新聞情報文化センター ¥1,337 Amazon.co.jp

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  • 28 Mar
    • ちょっとだけよー。

      月末&年度末進行で、お仕事バタバタですが、姫ちゃんズのリクエストで公園へ。やっぱり子どもは外で遊ばないとね!あんまり長い時間は無理だから、ちょとだけよーと1時間半ほどの予定です。城址公園の広場で、ボール遊びや鬼ごっこしてまーす。マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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  • 27 Mar
    • 砂浜のテーブルセット。

      トンネルを抜けて、材木座海岸に出ると…。 砂浜の上にテーブルセットが。とっても画になってるけれど、いったいこれは?一見ロケセットっぽい。でも、周りには誰もいなくて。んん~?!もしかして、単なる不法投棄(^^;)?地域づくりのプラットフォーム:つながりをつくり、創発をうむ仕組みづくり/学芸出版社¥2,160Amazon.co.jp2015うみまーる大判ムーンカレンダー `海と空の出会う場所-OKINAWA’ (月の満ち欠け)/うみまーる企画¥1,296Amazon.co.jp材木座の殺人 (創元推理文庫)/東京創元社¥670Amazon.co.jp地図で歩く鎌倉 江ノ電/ジェイティビィパブリッシング¥648Amazon.co.jp鉄管橋―鎌倉材木座のおもいで/かまくら春秋社出版事業部¥1,080Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • 映画のお供は悩ましい~。

      映画に行くと、何かとお金がかかりますねー。映画のお供のポップコーンに、その前後のランチやディナーなどなど。テラスモール湘南に、109シネマズが入って映画館が近くなりました。行きやすくなって嬉しい限りなのだけれど、けっこう高くつく、映画のお供たちは悩ましい~。一昨日も、子ども5人を引率して行ったら、フードで3,000円超え!もー、いいかげん館内価格は止めて欲しいです(>_<)。持ち込んじゃうぞ~。映画秘宝 2015年 05 月号 [雑誌]/洋泉社¥1,080Amazon.co.jp日本映画magazine vol.51 (OAK MOOK)/オークラ出版¥990Amazon.co.jp映画とは何か(下) (岩波文庫)/岩波書店¥907Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ マンガナビ

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    • お魚くわえた~♪

      お肉よりもお魚好きなベビ姫は、おやつにししゃも(笑)。前夜の残りを冷蔵庫に入れておいたら、「食べるー」と出してきたのであげちゃいました。が、くわえて歩いてる(>_<)。食事中いつも落ち着かず、ウロウロするんです。お行儀悪くて困ります~。 マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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  • 26 Mar
    • お花見デートの誘い方♪

      お花見weekは同伴強化週間に♪ポケパラさんブログはお花見同伴のネタでした。同伴のお誘いは、デートのお誘いにそのまま流用できますね。お花見デートぜひ~♪我が家も今週末は鎌倉の桜めぐりです。マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • ☆オーガニックココナッツオイル☆

      カルディでココナッツオイルとオリーブオイルをget♪もちろんどちらもオーガニック。最近のココナッツオイル人気で、カルディでは品切れ気味らしいですね。ちょうど入荷したところに通りがかってラッキーでした(*´∀`)。ついでに切れそうなオリーブオイルも買っておきました~。 オーガニック・ココナッツオイル(ピュアエクストラバージン) 16オンス (海外直送品)/NATURE’S WAY¥価格不明Amazon.co.jp有機エキストラヴァージンココナッツオイル 500ml/ブラウンシュガーファースト¥1,728Amazon.co.jp【オメガニュートリション社】オーガニックココナッツオイル454g(料理に最適無臭タイプ)USD.../オメガニュートリション¥価格不明Amazon.co.jpDr.ブロナー ヴァージンココナッツオイル (未精製のオーガニックココナッツオイル)/サハラ・インターナショナルグループ¥価格不明Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • 梅蘭ワンタン麺@テラスモール湘南。

      暗殺教室を観てたヤーダ姫、無念の途中リタイア。怖いって…。やっぱ4歳児には無理でしたー。半分しか観てなかったのに(T_T)。梅蘭のワンタン麺で遅いランチをして帰りました~。殺せんせーションズ(CD付き初回限定盤)(DVD+CD)/(株)ジェイ・ストーム ¥1,620Amazon.co.jpマンガ情報&口コミならマンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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  • 25 Mar
    • まさかの実写化「暗殺教室」

      殺先生人気すごい!子どもたちがめちゃめちゃ多いです。今日は小中学校の終業式だからか、平日にもかかわらず激混み!まさかのヤーダ姫までも「暗殺教室」観てます(゜ロ゜)。映画 暗殺教室 (JUMP j BOOKS)/集英社 ¥702Amazon.co.jp暗殺教室 13 (ジャンプコミックス)/集英社 ¥432Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • ドイツ在住の友人。

      ジャーマンウィングスの墜落事故のニュースを見て、すぐに頭をよぎったのはドイツ在住の友人家族。でも、FBで無事と聞いて一安心しました。彼女のFBによると、旦那さんはその時間ちょうど飛行機に乗ってたけれど、別の国に行ったので無事だったとか。「良かった」と軽く口にしちゃいけないかもだけど、身近な人の安否が確認できたことは、やっぱり良かったなのです。それにしても、ただただ悲しい事故でした…。

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  • 24 Mar
    • イケてる新社会人になろう♪

      イケてる新社会人になろう!歓迎会で気を配りたいマナー・服装イケてるかどうかはまあ別としても、マナーは大切ですよね。勘違い野郎はばかやろうだよー。新社会人のための基本マナー&常識―ビジネスシーン&社会生活での好感度アップのポイントがわかる!.../主婦の友社¥1,404Amazon.co.jp マンガナビ ビジネスマナーの「なんで?」がわかる本 新社会人の常識 50問50答 (講談社+α文庫)/講談社¥626Amazon.co.jpお仕事のマナーとコツ (暮らしの絵本)/学研¥1,296Amazon.co.jp森下えみこの 私の敬語正しいと思っていたけれど。日常&マナー編/KADOKAWA/メディアファクトリー¥1,188Amazon.co.jp入社1年目の教科書/ダイヤモンド社¥1,543Amazon.co.jp図解 マナー以前の社会人常識 (講談社+α文庫)/講談社¥734Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ 新社会人マナー/ゴマブックス株式会社¥価格不明Amazon.co.jp

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    • 材木座海岸からの富士山と江ノ島。

      今日は全く海とは関係ない原稿を、なぜか材木座海岸で仕上げ中。でも、富士山と江ノ島を眺めながらのお仕事は気分が良いです~。捗るかは別として(^^;)。ノマドワーカーという生き方/東洋経済新報社 ¥1,620Amazon.co.jp常識からはみ出す生き方 ノマドワーカーが贈る「仕事と人生のルール」/講談社 ¥1,512Amazon.co.jpノマドライフ 好きな場所に住んで自由に働くために、やっておくべきこと/朝日新聞出版 ¥1,512Amazon.co.jpサラリーマンだけが知らない好きなことだけして食っていくための29の方法/大和書房 ¥1,512Amazon.co.jp自由な働き方をつくる 「食えるノマド」の仕事術/日本実業出版社 ¥1,620Amazon.co.jp普通の会社員がフリーランスで稼ぐ/ディスカヴァー・トゥエンティワン ¥1,512Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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  • 23 Mar
    • ☆ソックスもボーイズで☆

      しっかりした素材かつ、シンプルさで、日常使いにはボーイズのソックスがお気に入りです。  オールドネイビーで調達~♪【USB デジタル時計】 LED 卓上 デスク 置き時計 デジタルクロック 温度計 アラーム機.../レッドスパイス¥価格不明Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • 味噌煮ブランチ。

      最近は、朝食抜きのブランチがすっかり定着しています。今日は、さんま味噌煮と納豆、味噌汁。和もの発酵食品だらけ(笑)。暮らし上手の発酵食 (エイムック 2406)/エイ出版社¥1,008Amazon.co.jpクロワッサン特別編集 新装版 免疫力をアップする、発酵食のすすめ。 (マガジンハウスムック)/マガジンハウス¥802Amazon.co.jp漬けるだけ発酵食レシピ/アスペクト¥1,404Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ 日本初の発酵マイスターが教える! 今日の発酵食ごはん ~10分で完成 簡単3ステップ 麹を使.../ワニブックス¥1,337Amazon.co.jp農家が教える発酵食の知恵―漬け物、なれずし、どぶろく、ワイン、酢、甘酒、ヨーグルト、チーズ/農山漁村文化協会¥1,234Amazon.co.jp

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  • 22 Mar
    • <VSやっかいな人>対処法は自分で選ぶ。

      マンガナビ <VSやっかいな人>対処法は自分で選ぶ。 ポケパラさんブログ、10日ぶりの更新。空きすぎやー。今日は、なんだか昔話になりました。とある事件でいろいろ思い出してしまったのです。異次元のような世界でした。今となっては、誰の話?って感じですけど(^^;)。自分のこととは思えない~。事実は小説より奇なり、とはよく言ったものですね。鉄鳴きの麒麟児 歌舞伎町制圧編 1 (近代麻雀コミックス)/竹書房¥702Amazon.co.jpキャバ嬢社長 歌舞伎町No.1嬢王 愛沢えみりとしての生き方/主婦の友社¥1,404Amazon.co.jpさよなら歌舞伎町 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂¥626Amazon.co.jp歌舞伎町セブン (中公文庫)/中央公論新社¥741Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • 公園からの夕寝。

      公園でさんざん遊んで、お家に帰ってバタンキュー(*´ー`*)。ベビ姫は、おやつの野菜かりんとうを抱えて寝ちゃいました(笑)。 マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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    • ☆アミノ酸系ノンシリコンシャンプー☆

      シャンプージプシーを経て、今は汎用シャンプーは無添加オンリー。でも、この度、機会がありまして、アミノ酸系ノンシリコンシャンプーをお試し中です。低刺激なのに高性能なんですって。ネックはお値段ですけどね(^^;)。やっぱり良いものはお高くつきますね。vefla モイストクレンジングシャンプー(医薬部外品・ノンシリコン)/vefla美容研究所¥価格不明Amazon.co.jpカウブランド 無添加シャンプー詰替え 400ml/牛乳石鹸¥648Amazon.co.jpマンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ

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  • 21 Mar
    • 米粉パンケーキいちごジャム添え♪

      食後のデザート作りをヤーダ姫がお手伝い。米粉パンケーキいちごジャム添えですよ♪我が家では小麦粉も使わないようにしてるので、粉ものは全て米粉です。とは言え、うどんやパスタ、パンは買ってます。以前より頻度は減りましたが(^^;)。うどんもパスタもパンも大好きなので、完全には止められません。できるところからのゆるゆるマクロビです~。 小麦は食べるな!/日本文芸社 ¥1,512 Amazon.co.jp もちもち米粉の体イキイキ!レシピ/今別府 靖子 ¥1,296 Amazon.co.jp マンガ情報&口コミなら マンガナビ ☆ぐるなび忘年会特集☆飲み会でのケータイいじりアリ?ナシ?今どきの携帯電話マナー 忘年会に参加する?しない?子供はどうする?働くママ実態調査 レッツビューティ連載 【キャバ嬢から学ぶ美容術】第9回 キャバ嬢は高級スパがお好き☆普通のスパとは違うラグジュアリー感で身も心もデトックス! ポケパラ☆ブログ「指名させちゃうぞ♡」 ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ ¥1,620 Amazon.co.jp ¥1,296 Amazon.co.jp 卵、牛乳、小麦グルテンなし。米粉で作る日々のごはん&おやつ/岡村 淑子 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)/三笠書房 『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法/主婦と生活社 ¥1,620 Amazon.co.jp 米粉のパン、麺、おやつ/大塚せつ子 ¥1,728 Amazon.co.jp フライパンで簡単! 米粉のパン、麺、おかず、おやつ/大塚せつ子 ¥1,728 Amazon.co.jp

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プロフィール

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学生時代にお水デビュー。
米大学留学&卒業後帰国、国内メーカーに就職するもお水は上がれず、キャバ嬢→キャバ裏方→嬢復活とキャバ業界をしぶとく生き抜き、気がつけばお水10年選手。
06.5.27新宿歌舞伎町catsにて嬢活動に終止符を打つ。
2007年春脱サラし、モノカキ専業へ。

初書籍『嬢マニュアル』を2006/5/25に出版。
最新コミック『ママはキャバ嬢!』第12巻(講談社デザート)発売中祝日きゃー

小説・シナリオ・コラム、webコンテンツ多数執筆☆メモ

ご質問はお気軽に♪
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