こんばんは。
あなたのALOHAを見つける♪神戸のロミロミセラピストさとみです^^
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「むくみ アロマ」って検索すると、いろいろ出てきますよねぇ。。。
でもどれを選んだらいいの??って迷いません??
少なくとも、むかしの私なら迷っていました
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どれか1本だけ紹介して~!!って思ってましたもん(笑)
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でも、もしその1本のアロマの香りが嫌いだったら??
むくみの効果が半減してしまうんです!!
なぜかというと、アロマの香りは脳の情動(自律神経、空腹、睡眠など)部分に働きかけ、
香りを匂った直後に「好きか?嫌いか」を瞬時に判断しちゃうからなのです。
なので、むくみにいいアロマでも、その日の自分の気分に合う香りを選んで、むくみ対策をしていただきたいんですね~
![要](https://emoji.ameba.jp/img/user/mw/mw37-1dy/3952999.gif)
ではではサロンで使用しているアロマで、むくみにいいものをご紹介させていただきますね^^
お店で香りを匂ってもらったり、説明を参考に選んでみてくださいねー!!
サイプレス
感情の起伏が激しいとき、その感情を沈めたいとき。 ジュニパー
心身ともに浄化してスッキリしたいとき。 ゼラニウム
ストレスで神経が過敏になっているとき。 シダーウッド
何もする気が起きないとき。 サンダルウッド
自分を見つめなおして、こころを落ち着けたいとき。 グレープフルーツ
前向きな気持ちになりたいとき。 レモン
頭の中をリフレッシュしたいとき。
同じむくみにいい精油でも、気分によって使い分けると、
よりからだとこころに働きかけてくれますのでねー^^
こちらでもアロマがなぜいいのか、簡単にお話しようかなぁと思っています^^
今日もブログを読んで下さってありがとうございます♪
Mahalo
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