2月☆ボクシングレッスンのご案内

みなさんこんにちは

ボクシング担当のしゃみです

2015年になり早1か月、今年もがんばってまいりましょう！

今年も1年、またよろしくお願いいたします

2月のボクシングレッスンのご案内です。

【初級クラス　その①】
●日時：2月21日（土）、28日（土）　　　　午前10時～11時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：1回500円

【初級クラス　その②】
●日時：毎週月曜日　午後8時～8時50分
●場所：加賀市武道館1階柔道場（加賀市大聖寺東町）
●参加費：2,000円／月（1回600円）
　
【初中級クラス】
●日時：毎週水曜日　午後8時～9時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：2,000円／月（1回700円）

　＊11日は祝日ですが通常通り行います。

【中上級クラス】
●日時：2月28日（土）
　　　　午後7時30分～8時40分
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：800円

動きやすい服装でお越しください。
持ち物は、水分、汗拭きタオル、軍手、着替え
裸足で行いますので、内履きシューズは必要ありません。

↓　1月2日に行われた加賀市の三社マラソンに参加してきました

2015年1月☆ボクシングレッスンのご案内

みなさんこんにちは

ボクシング担当のしゃみです

今年も一年お世話になり、ありがとうございました♪
来年もガンガン動いてストレス発散、ダイエット、楽しく過ごしたいですね
来年もよろしくお願いいたします

【初級クラス　その①】
●日時：1月10日（土）、24日（土）
　　　　午前10時～11時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：1回500円

【初級クラス　その②】
●日時：毎週月曜日　午後8時～8時50分
●場所：加賀市武道館1階柔道場（加賀市大聖寺東町）
●参加費：1,500円／月（1回600円）
　＊12日は、祝日につきお休みとなります。

【初中級クラス】
●日時：毎週水曜日　午後8時～9時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：2,000円／月（1回700円）

【中上級クラス】
●日時：1月17日（土）、31日
　　　　午後7時30分～8時40分
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：1,500円／月（1回800円）

動きやすい服装でお越しください。
持ち物は、水分、汗拭きタオル、軍手、着替え
裸足で行いますので、内履きシューズは必要ありません。

2015年1月のボクシングスケジュールをご案内します。

12月☆ボクシングレッスンのご案内

こんにちはボクシング担当のしゃみです！
あと今年も1ヶ月ですねー。月日が経つのは早い…
さて忘新年会シーズン、お腹のポニョが気になる季節です(笑)
ポニョ防止にボクシング、いかがですか？

余談ですが、先日ボクシングのメンバーが参加した金沢マラソンのプレ大会「金沢城下町市民マラソン」の様子がテレビで放映されました。
そしてちゃっかり映ってました(笑)（写真は放映の様子です）

さて、12月のボクシングレッスンのご案内です。

【初級クラス　その①】
●日時：12月6日（土）、20日（土）
　　　　午前10時～11時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：1回500円

【初級クラス　その②】
●日時：毎週月曜日　午後8時～8時50分
●場所：加賀市武道館1階柔道場（加賀市大聖寺東町）
●参加費：2,000円／月（1回600円）
　＊29日は、年末につきお休みとなります。

【初中級クラス】
●日時：毎週水曜日　午後8時～9時
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：2,000円／月（1回700円）
　＊31日は、年末につきお休みとなります。

【中上級クラス】
●日時：12月20日（土）
　　　　午後7時30分～8時45分
●場所：学びの小屋（加賀市分校町　シルク工房さん隣）
●参加費：800円

どのクラスも、動きやすい服装でお越しください。
持ち物は、水分、汗拭きタオル、軍手、着替え
裸足で行いますので、内履きシューズは必要ありません。

よろしくお願い致します