カーヴィーダンスのアプリ

いつもの日課のカーヴィー。
パパがTVゲームしてるとできないし
DVD立ち上げるのがめんどくさい、
という時が多々ありまして。

このアプリをダウンロードしたよ

気軽に短い時間できるから、
これ、いいかも。

同じ動きばかりで最近マンネリ気味
だったから、ちょうどよかった

やっぱり、体のストレッチ、
骨盤の位置を正しくするのは
大事なことだな～とつくづく思います。

ストレッチしたら、ちょっと沈んでた
気持ちも上がります！
ほんとだよ。

騙されたと思って、やってみて～。

この文句で、もう10人くらい
カーヴィー本買わせちゃったかも


でも、アプリだと、うんと安いし
ペーパーレスだし、ECOですよね



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