韓国料理教室に行った時に
このシリーズのＤＶＤがありました。
なんでもご主人様が
買ってこられたんだとか（笑）。
試しにちょっと挑戦させてもらい渼、
これなら、ビリーやコアリズムより
きつくないし、続くかも
二冊目に出た
「部分やせ」にひかれて
こちらを購入しました
通しで踊るダンスも
短いし、汗まみれにはならず
気持ち良く筋肉を刺激して
背筋が伸びる感じ。
気になるお腹や二の腕
背中、バストラインなど
時間がなくても
ポイントだけレッスンもあり溿
さーて、やるか
と気合いも必要ないので
無理なく続けられます。
ちなみに私は１０日続けてます。淼
母も昨日から気に入って 一緒に（笑）。
こんなに誰もが楽しめて、
１０００円ならお買い得
娘っこはリズム感がいいので
かなり上手です
フラフープと
カーヴィーダンス、
かなりオススメです！
さて、いつまで続くかな～
なんて私をよく知る人は
思ってるでしょ！？渼
ま、見ててください。
期待せずにね（笑）