バンク、昨日は… | ciclo vita サドルの上からこんにちは

バンク、昨日は…

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今から15年以上前に1kmで1分5秒をたたき出している塩原コーチの講義はなかなかためになりました。

やはり考えてトレーニングをすることはとても大切です。