第5回は
「社会毒と言われるものとその除毒方法」
について
不自然なものを減らすと自律神経が整って
健康度がアップするけれど
全て避けることは不可能…
不自然なものは
①皮膚、粘膜から【肌につけるもの】
水道水やお風呂の塩素など
皮膚の場所によって吸収率が違う
②呼吸【吸い込むもの】
香料、タバコの煙など
吸い込むと出口がないので要注意
有害な物質は空気より比重が重く
肺の中にたまってしまう
③消化管の壁【食べるもの】
食べ物
100点でなくてもいいからできることから
気をつけていくことが大切
カラダは入れてはいけないものを
ちゃんと分かっていて
そういうものが入ってくれば反応する！
まずは体内にいれないような拒否反応
次は内なる内に吸収しないように消化管でストップ
血液循環にのってしまったら肝臓で解毒
肝臓には全ての血液が集まって
油性の毒を水性に変え排出できるようにしてくれる
解毒を担当する肝臓で作られた胆汁には
毒素も含まれていて
この毒素が便の臭いになる(^_^;
上のステップで排出できなかった毒素は
脂肪がくるんで出せるときがくるまで保存している
だから、毎日毎日たくさんの毒素を入れてしまうと
保存しているものを出す機会がこない(つд`)
それとママなら気になる湿疹について！
湿疹が増えてきたら
まずは深呼吸をする！
子どもなら大笑いさせる(^^)
そうすることで呼吸から毒素排出できるんだそうです！
副交感神経が働く夜が効果的⭐
皮膚は毒素の緊急排出ルートで
そこから出てくるということは
通常のルートで排出できていないサイン
ちなみに化学調味料なんかは
カラダが毒素として認識できず皮膚から
湿疹として排出されるそうです
湿疹や病気…
ついついネガティブに捉えがちだけど
様々な症状はカラダが働いているサイン！
社会毒といわれるものは
①食品添加物
動物実験で安全とされても人間も同じとは限らない
一つ一つのものについての作用は一応実験されているが、複数が同時に摂取したときの毒性は確認されていない(°°;)
→購入時にはなるべく少ないものを選ぶ
（アミノ酸″等″と複数をひとまとめにされている
ものに注意！）
②有害重金属
ベーキングパウダーのアルミなど要注意！
お米はカドミウムを吸い上げるので不安な場合は
3ヶ月程度のスパンで産地を変えながら食べる
③環境ホルモン
油、熱、酸はプラスチック容器に保存しない
レシートの感熱インクも注意！
④農薬
昔のものは表面だけだったが
ネオニコチノイドは浸透性なので注意
有機栽培のものを選べば
ネオニコチノイドは避けられる
⑤放射能
とても不安定な物質で安定しようと爆発する
→この爆発のことを″放射能″という
よくいう″半減期″とは
爆発する回数が半分になるまでの期間のこと
″ベクレル″は
1秒間に何回爆発しているか（放射能を出してい
る）という意味
1ベクレル＝1秒に1回ずつ爆発し続けている
（物質によって爆発のタイミングが違うから
ある程度の時間で測定した平均値になって
いる）
そして放射能が怖い理由は
爆発によって細胞の核の中のDNAに傷をつけ
傷ついたままの不完全な状態の細胞が
細胞分裂で増えてしまうから
→細胞分裂が盛んな子どもたちには影響が大きい！
⑥石油製品、医薬品
…とたくさんあるけれど、できる範囲で
無理なく取り組むこと(^^)
ガチガチになると、カラダが働きにくくなるから
すぐ出せるカラダになるよう
丁寧でシンプルな自然に近い暮らし
今まで習ったことがどんどんつながってきました♪
体験わーくは農薬落としの実験
無農薬栽培のものを浸けてもその食材の天然の
ワックスなどが浮いてくるようです
お肉を50度洗いするときは
お塩をひとつまみ入れるとよいそうです(^^)
今回もなぜ？どうして？が解決して
スッキリ(^o^)
特に放射能は怖い怖いってなぜ怖いのか
全然分かっていなかったけれど
あおい先生の説明は子どもでも
分かるくらい簡単な言葉を使ってくれるので
頭にすっと入ってきました(^^)
私もしっかり勉強して
あおい先生みたいに誰でも理解できるような
説明ができるようになりたいな(^o^)
「社会毒と言われるものとその除毒方法」
について
不自然なものを減らすと自律神経が整って
健康度がアップするけれど
全て避けることは不可能…
不自然なものは
①皮膚、粘膜から【肌につけるもの】
水道水やお風呂の塩素など
皮膚の場所によって吸収率が違う
②呼吸【吸い込むもの】
香料、タバコの煙など
吸い込むと出口がないので要注意
有害な物質は空気より比重が重く
肺の中にたまってしまう
③消化管の壁【食べるもの】
食べ物
100点でなくてもいいからできることから
気をつけていくことが大切
カラダは入れてはいけないものを
ちゃんと分かっていて
そういうものが入ってくれば反応する！
まずは体内にいれないような拒否反応
次は内なる内に吸収しないように消化管でストップ
血液循環にのってしまったら肝臓で解毒
肝臓には全ての血液が集まって
油性の毒を水性に変え排出できるようにしてくれる
解毒を担当する肝臓で作られた胆汁には
毒素も含まれていて
この毒素が便の臭いになる(^_^;
上のステップで排出できなかった毒素は
脂肪がくるんで出せるときがくるまで保存している
だから、毎日毎日たくさんの毒素を入れてしまうと
保存しているものを出す機会がこない(つд`)
それとママなら気になる湿疹について！
湿疹が増えてきたら
まずは深呼吸をする！
子どもなら大笑いさせる(^^)
そうすることで呼吸から毒素排出できるんだそうです！
副交感神経が働く夜が効果的⭐
皮膚は毒素の緊急排出ルートで
そこから出てくるということは
通常のルートで排出できていないサイン
ちなみに化学調味料なんかは
カラダが毒素として認識できず皮膚から
湿疹として排出されるそうです
湿疹や病気…
ついついネガティブに捉えがちだけど
様々な症状はカラダが働いているサイン！
社会毒といわれるものは
①食品添加物
動物実験で安全とされても人間も同じとは限らない
一つ一つのものについての作用は一応実験されているが、複数が同時に摂取したときの毒性は確認されていない(°°;)
→購入時にはなるべく少ないものを選ぶ
（アミノ酸″等″と複数をひとまとめにされている
ものに注意！）
②有害重金属
ベーキングパウダーのアルミなど要注意！
お米はカドミウムを吸い上げるので不安な場合は
3ヶ月程度のスパンで産地を変えながら食べる
③環境ホルモン
油、熱、酸はプラスチック容器に保存しない
レシートの感熱インクも注意！
④農薬
昔のものは表面だけだったが
ネオニコチノイドは浸透性なので注意
有機栽培のものを選べば
ネオニコチノイドは避けられる
⑤放射能
とても不安定な物質で安定しようと爆発する
→この爆発のことを″放射能″という
よくいう″半減期″とは
爆発する回数が半分になるまでの期間のこと
″ベクレル″は
1秒間に何回爆発しているか（放射能を出してい
る）という意味
1ベクレル＝1秒に1回ずつ爆発し続けている
（物質によって爆発のタイミングが違うから
ある程度の時間で測定した平均値になって
いる）
そして放射能が怖い理由は
爆発によって細胞の核の中のDNAに傷をつけ
傷ついたままの不完全な状態の細胞が
細胞分裂で増えてしまうから
→細胞分裂が盛んな子どもたちには影響が大きい！
⑥石油製品、医薬品
…とたくさんあるけれど、できる範囲で
無理なく取り組むこと(^^)
ガチガチになると、カラダが働きにくくなるから
すぐ出せるカラダになるよう
丁寧でシンプルな自然に近い暮らし
今まで習ったことがどんどんつながってきました♪
体験わーくは農薬落としの実験
無農薬栽培のものを浸けてもその食材の天然の
ワックスなどが浮いてくるようです
お肉を50度洗いするときは
お塩をひとつまみ入れるとよいそうです(^^)
今回もなぜ？どうして？が解決して
スッキリ(^o^)
特に放射能は怖い怖いってなぜ怖いのか
全然分かっていなかったけれど
あおい先生の説明は子どもでも
分かるくらい簡単な言葉を使ってくれるので
頭にすっと入ってきました(^^)
私もしっかり勉強して
あおい先生みたいに誰でも理解できるような
説明ができるようになりたいな(^o^)