（2014/6/9）
朝からまた泣いちゃったたけど、、、、、
こうなったら、今知っている良いこと、体にも心にも良いことをしよう！と決めた
人参りんごジュースは、腸に負担かからないし、、、明日から早速続けたい！と思い、
日本橋三越へ買い物へ行くことにする。
（体温あげれば病気は治る、だったかな？の石原結實先生の考え方が好きなんです）
ダンナはお昼ごはんのお店をネットで探してくれているけど、なんで外食・・？と思ってみたり。
でも、金曜日から、悲しい食事が続いていたのもあったし、
外で ”おいしいおかゆ” がたべられたら、、と考えてくれたみたい。
体調は悪くなく、運転も問題なくできました
銀座は、日曜日の歩行者天国のため、いつものルートは通行止。。
どうやったら三越へ行けるんだよ～～～
ぐるぐる回って、ようやく駐車場入口へたどり着いた～～と思ったのに、
なんとまさかの45分待ち。。。
西銀座駐車場を案内されるも、他にする・・？と、一旦は日本橋方面へ向かってみる。
でも、日曜日だし、どこも混んでる。
それならやっぱり、美味しい人参＆りんごがゲットしたかったから、
大地（宅配でお世話になっている）が入っている銀座三越にしよう！
と西銀座駐車場を目指した。
すぐに入れて、一安心。
三越へ到着し、レストランフロアのお粥やさんへ。
隣のお店の蔘鶏湯と迷ったけど、蔘鶏湯はコース仕立て。
チヂミとかサラダとか盛りだくさんセットだったので、お腹を優先させてお粥のお店に。
ちょうど15時～Teaタイムで、小さめのセットだったのがちょうど良かった！！
蒸点心３つと、玄米粥、お茶のセットにして、ゆ～～っくり食べました。
オクラが入っていたので、ダンナにたべてもらい、
ダメなものがあっても、避けて食べればいいんだ、
栄養はだしになってくれている！、
と思えるようになったのは良かったこと
お腹の具合と相談しながら食事をすること、
便の様子をみながら、体の声を聴いてあげること、
の大事さを痛感しました。
すこしぶらぶらすると、丸山珈琲の特別出店があり、ダンナのコーヒーが買えました。
普段はワタシもコーヒー大好きだけど、胃に負担がかかりそうだから、少しの間は避ける予定。
丸山珈琲さんは、いつも八ヶ岳で購入している珈琲屋サンなんです。
今度いついけるかな、、八ヶ岳。。
リゾナーレでよくお見かけした、バリスタさん（女性）がいて、なんだかホッとした。
試飲をススメてくれたけど、ちょっと胃が弱ってるから、、、と遠慮した。
上手に伝えられて、ヨカッタ！○
地下へ行き、大地で野菜（キャベツ・たまねぎ・人参・たまご）、
りんごはもう大地では取り扱い終了らしく、となりの八百屋さんで購入。
パンも迷ったけど、いつもの王子のロワンモンターニュさんがいいな～と思ったので、やめました。
眉毛ペンが丁度終わってしまったところだったので、MACへ。
試してもらって色をきめ、人と話すっていいな～、と思えて、良い気分転換に
かわいい店員さんが、かわいいリップカラーだったので、同じ色を試させてもらう。
が、イメージが同じにならない、、、
やっぱり素材が違うとだめね、、、ザンネン！
担当してくたメイクの子と相談して、希望をちゃんと伝えたら、
似たような色味でもう一色試させてくれて、納得のいった2色目を購入できました。
もうハワイへ行けないし、、、身の回りの必需品くらい、ちゃんと揃えておかないと寂しくなっちゃうわ～～ってことで。
そんな時間、やっぱり大事。。
地元へ戻ってきて、ダンナが自家製うどんやさんによってくれた。
自分用にはちゃんとお刺身も購入してきた。
気にせず食べてもらえるのって、嬉しいな。
スーパーにもよって、うどんの具材に、大好きなきのこも。
きのこはNG食材なんだけど、だしは食べられるから！
前日にポリープ切除したばかりなのに、いろいろ動いちゃった。
疲れちゃったので、帰ってきてからはゆったりのんびり。
お茶を飲みながら、前日に買った蒸しパンをおやつに食べた。
たまたまテレビでは、腸内環境を整えるスペシャルテレビが。。。
そこで、やっぱり腸内環境大事！と思い、納豆やキムチはダメ（刺激物＆消化に悪い）だけど、味噌があった！！！と、夜は、味噌煮込みうどんにしました。
キャベツと玉ねぎ・舞茸をいれて、自家製味噌のみで味付け。
七味はもちろんNGだけど、優しいお味で、美味しく、満足できました。
量的には半玉しか食べられなかったけど、無理なく、美味しく食べられる範囲で、満足のいく食事になりました。
2時間くらいビデオを見てから、ベッドへ。。
引き寄せの法則の本の続きを読み、、、、
やっぱり、”私が入院する”、という現実を引き寄せちゃったんだ、と気付きました。
去年なんにもできなかった時、入院したい、ってずーーーっと思っていたから。
なにもできない自分が辛くて、なにもできのは、病気だからだ、って思いたかったから、、、、
そしたら、叶ってしまったみたい。。。（苦笑）
でも、それがわかったから！！
今度は、違うアファメーションをしようとおもって。。。ます。
あれ・・？ おかしいな～
なくなった・・？ って言われたらいいな、と、
次の病院で検査を受ける時までに、できることをしておこう！