仮面を脱いだ本当の自分に目覚める！
アウェイクニング・ナビゲーターの
さとうゆうこです。
あなたは
日頃ストレスを感じていますか？
ストレスがあると
脳は、目の前の快楽にとびつくそうです。
だから、
甘いもの
お酒やたばこ
買い物などに走ってしまうのです。
目の前の快楽ですから
その時だけよければいいのです。
そうすると
後で後悔することになる。
そんなことを繰り返していませんか？
ストレスに振り回されていると
その場しのぎの人生になってしまいます。
ストレスのたびに発散するのではなく
そもそもストレスに強くなったほうがいいですね。
同じ仕事をしていても
ストレスに感じる人と楽しくやっている人がいます。
同じ人間関係でも
ストレスに感じる人と楽しい人がいます。
その違いは何でしょう？
次に続きますね♪
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ストレスに強くなりたいわ
と思った方は、ご登録を(#^.^#)
