小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


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小林愛 ヨガ(インストラクター)モデル・mana日記ブログ
高尾山ヨガにも日帰り参加で椎名由紀先生参加
してくれて、お誕生日9月26日だったのに、、、
今、、ブログ見てキャーって。。。。。。

椎名先生のクラスやいろんな情報は
ブログで見れますよぉ!!!

http://ameblo.jp/tainai-taiwa/

お誕生日おめでとう心高尾もありがとう心本もありがとう心



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椎名先生のジャンプは一番高い。。
左。。。凄いジャンプ力!!!


前回の御嶽の時に書いたブログを又アップ。。


今回、ZEN呼吸の先生、タレント・ラジオなどのDJ、
本を出版されてり大活躍の美しい椎名由紀先生が
御嶽山のヨガ合宿に、滝修行もあるということで

ご参加いただきました!!

心本当にパワフルで素敵な女性心

御嶽の写真が私の方に、あまりまだない状態ですが
由紀先生が滝修行などのブログ書いてくれはってました!!


http://ameblo.jp/tainai-taiwa/entry-10323242404.html

京都の妙心寺ヨガ合宿の時にコメントや
メールを頂き、HPなどを拝見させて頂いたら、
ビックリ。凄く素敵な先生&女性だ、呼吸もと

私の方がZEN呼吸受けに去年、体験クラスに
伺い、まさか今回、、滝に惹かれたみたいで(笑)
それでも嬉しいです。御嶽のヨガ合宿にご参加
頂いて楽しい2日間過ごさせて頂きました心

心感謝の気持ちでいっぱいです心


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「キウイ呼吸ダイエット」 主婦と生活社 椎名由紀 監修

是非是非由紀先生の本もご購入して
目白や自由が丘、京都でもクラス開催されて
はります。是非是非ZEN呼吸クラス体験して
由紀先生のように元気に素敵に人生笑いましょう!!

由紀先生がメルマガを送って下さって、それから
コピーさせて頂いています。

http://www.shufu.co.jp/books/00004074.html

楽天、amazon、セブンアンドアイなどで購入出来ます。

椎名由紀先生は、ダイエットの先生ではなく、
あくまで江戸時代から続く禅の呼吸法で心身の緊張がゆるみ
調えられることをお伝えしている身です。

が、
朝の呼吸後にキウイを食べたら、
より体内が浄化されお肌も白くつるつるに!
輪をかけて健康になり、更に痩せた!という事実もあり、
今回の書籍のお話を頂戴致しました。


小林愛 ヨガ(インストラクター)モデル・mana日記ブログ

(去年の目白の古民家での体験講座での写真)


自由が丘のレギュラーレッスンも開始致します。(9/20~予定)、
エステやマッサージにかけるお金を、自分自身のために、
自分を大切にし、持っている能力を使うために
投資して頂ければ幸いです。

http://www.zenkokyu.com/zen/lesson.html

現に私はこれまで何百万円とかけてきた健康、医療費が
ゼロ円になりました。それだけでも相当気持ち的にupです(笑)。

不調と眉間の皺にさよなら、そして、いい顔をして
毎日に感謝して過ごせるようになりましょう。
それが出来るのは、あなた自身だけです。
お医者さんやお薬には出来ないのですよぉ~。

さぁ、ゆるみませう~。


小林愛 ヨガ(インストラクター)モデル・mana日記ブログ-TS3D0475.JPG



■自由が丘のレッスン、各地での特別講座詳細は下記をご覧下さい   
  http://www.zenkokyu.com/zen/lesson.html

■ムッシュかまやつkeep on running ムッシュと話せることは私の財産。
  忙しくなってきたのでラジオは月一のこの番組のみに(笑)。 
  http://www2.jfn.co.jp/kamayatsu/

 
 椎名由紀 official website: http://www.yukicna.jp/
.


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<小林愛HP>
http://www.lovemana.net/

< LOVEセラピーブログ>
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/

携帯の小林愛HPも出来ました。
http://lovemana.net/mobile/  

アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi
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4年前、ヨギック・アーツのダンカン・ウォン先生のTTを
受けてた時に一緒に学ばせてもらって、一期生で同期。

いろんなTTを受けまくっていた時期
(私、ヨガに執着してた頃(笑)

なかなか、ヨギック・アーツのポーズが出来なくて
ポーズに執着して練習したけれど出来なくて(笑)

そんな時、いつも教えてくれたり励ましてくれた
大好きなお友達であり、先生。

ここ数年は、あまり逢う機会ないけれど
ジバムクティの先生でもありフローアーツのヘッド
ティーチャーでもあり大活躍の奈津代先生(Padomini先生)

3年前、タイのワットポーのタイマッサージ資格を取りに
行く時にもいろいろ教えてもらって、いつもありがとう心

Padomini先生のクラス、私大好き心

2年くらい、受けに行けてないけれど
久し振りに受けに行きたいなって、、、、

心いつもありがとう心

ヨギック・アーツで同期で仲良くしてくれた仲間
最近なかなか逢うことないけれど久し振りに逢ったら
嬉しいね。あのとき、ずっと一緒に時間過ごしてご飯や
練習したりしてたから、なんか他のTTも沢山受けたけど
思い出が沢山。結構私、カラダ的にはついていけなくて
パンパンだったけど、今思い出すといい思い出。。。。。


リリィーちゃんや、HIROさんや、赤パン先生などの
これから徐々にアップします(みんなに逢えるからヨガフェスタ好き)

ヨガフェスタブログ、1ヶ月くらい続くかも(笑)

Padmini先生のブログは下記。
http://blog.livedoor.jp/padminitimes/




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青山に7月にオープンした、カフェ&ショップ付き
床暖房のキレイなヨガスタジオ、TOKYOYOGAで

TOKYOYOGAのHP
http://www.tokyo-yoga.com/index.php

9月から水曜日のお昼14:00から
マナハヨガクラス、レギュラーでスタート心

嬉しい心お昼のレギュラークラス、1年ぶり心

お昼なのでかなり、少人数、ゆっくりスタートすると
思います。ヨガしたいな、相談事あるとか、帰りに
お茶したいなど、どんな気分で来てもらっても大歓迎なので

心逢いに来てくれたら嬉しいな心

10月14日&21日は休講
11月18日&25日も休講と、

関西やTTを受ける為
休講が月に数回今年は毎月あります。

ブログやHPなどでチェックしてくれはったら
嬉しいです!!!!


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今週もレギュラークラス通常通りありますよぉ!!

10月11月、12月は代行が毎月あるので
HPやブログで確認お願いします!!

1日の5名定員のキャンドルヨガは1名受付中。

4日の愛花ヨガは14:00定員
17:30の回、後2名予約可能。

3日の渡辺直子さんとコラボWS 後2名受付中。


レギュラークラスは予約なくご参加頂けます!!


毎週火曜日 18:30~20:00・ラブキャンヨガ/Studio+Lotus8
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/96.html



毎週水曜日 9:20~10:40・マナハ朝ヨガ/UNDER THE LIGHT

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10331641144.html


TOKYOYOGA青山 毎週水曜日14:00~レギュラークラススタート

http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10332447951.html


12月に岐阜&名古屋も行く予定!!!

2月中頃、、、バリのウブドでヨガリトリート企画中ですよぉ!!!


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ヨガフェスタの帰りに偶然にシャンティヨガの

湊まりちゃんと逢い
中目黒まで電車一緒させてもらいました心

気がついたら横浜から中目黒までついてたくらい
話たら私止まらなかった(笑)

もっと可愛いのに、、
本人に写真載せる許可取りました(笑)



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ヨガフェスタのクラスの後、早めのランチ(ブランチ)
クラスのアシスタントしてくれた、
ざべっち先生&参加してくれたMeg先生

心ありがとう心

アントニオ猪木さんの言葉で
素敵だったので抜粋。。。。。。

困難というのは大きな毛玉みたいなもの。

慌てたりパニックになるほど、
こんがらがって余計に大きくなる。

いったん落ち着いて深呼吸して、
落ち着いてほどいていけば、

一本一本は細いし必ずほどける。。。


(抜粋)


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