マミーズガーデンのブログへようこそ
みなさまこんにちは 
食育講座担当のハセベです
9月26日（月）食育指導士の小林悦子先生に
お越しいただき
すかがわママと子のための食育講座
第一回目「子どもの食のキホンを学ぼう」
子どもにバランスよく食べさせる
頭では、わかっているんですよね
育児で忙しい毎日の中
そこをどう実践していくか…
3人のお子さんを育て上げた経験から
具体的に子どもの食について
お話ししてくださった悦子先生
いろいろな教材を使って
楽しくわかりやすいお話に
ママたちも自然と笑顔に
事前に参加者さんから寄せられた質問にも
丁寧にお答えいただきました
そして
前向きに、考え方を変えていく
ママの心にひびく言葉を
たくさん贈ってくださいました
ママたちも真剣にメモを取っています
傍で子どもたちは賑やかに育ち合い
ママに元気になってもらいたいと
緑とオレンジ
二種類のスムージーを
準備していただきました
こうやって作るんですね～！
朝、はたけんぼで買ってきた
お野菜がまるごと
子どもたちにも大人気
参加者さんより感想をいただきましたので
一部ご紹介します
●とっても勉強になりました‼︎
「これは良し！これはダメ！」という
厳しい制限ではなく
取捨選択していくのは自分で
また、マイナス面で捉えるのではなく
プラス面で考えていくというお話が
納得しました。
本当に本当に勉強になりました。
3歳の娘がピーマンほうれん草の入った
スムージーを完食したことに感動しました。
●机上の知識だけではなく、
実践的なお話にとても勉強になりました。
スムージーも
あんなに生野菜が入っているのに
飲みやすくて美味しくてびっくりしました。
●この食品は体に悪いからとってはいけない！
という情報ばかりが溢れていて
上の子の離乳食の時期には
物を食べさせることに
恐怖を感じてしまうこともありました。
今日のお話を聞いて、
自分の出来る範囲で体に良いものを
食べるということが大切なんだと
改めて感じることができました。
食の知識を得ることが出来て
本当に嬉しいです。
ありがとうごさいました。
ご参加ありがとうございました。
元気いっぱいの子どもたちとみなさまと
第一回目の食育講座をともに学べ
大変嬉しく思います。
事前準備や当日において
至らない点も多々あったかと思いますが
二回目以降も楽しく学べる講座を目指し
スタッフみんなで頑張っていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。
第２回目は
10月23日（日）10時〜
水彩カフェで学ぶ
子どものおやつと
食養お手当法
募集開始は10月上旬を予定しております。
マミーズガーデンのブログにて
お知らせいたします。
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