【調布・鍼灸】生理痛・生理不順・月経トラブル・更年期を子宮から改善! 鍼灸サロン

子宮力低下でおこる
生理痛・生理不順などの月経トラブルから婦人科系疾患、
更年期や冷え・むくみ・便秘・肌トラブル、女性のお悩み
鍼灸治療で改善しましょう!

【調布・つつじヶ丘】



月経トラブル・PMS症状・更年期症状


卵巣や子宮のお悩み


産前産後の不調






子宮力を高め


あらゆる世代の女性の不調を改善します


体質改善鍼灸サロンkotori








冷え性・なかなか取れない疲労感・イライラ



不眠・肌荒れ・むくみ



便秘や繰り返す下痢



頭痛・肩凝り・腰痛






これらの症状は、子宮力が落ちているサインです。








あなたの生理痛


いつまで痛み止め飲んで我慢しますか?






その場しのぎのケアではなく

不調がでている原因を突き止め


鍼灸治療によって改善に導くお手伝いをします。





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東京・調布

あなたの子宮力を高め

子宮や卵巣の病気・月経トラブルの改善

女性としての人生をより生きやすくサポート

体質改善鍼灸サロンkotori  


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熱海の花火大会の写真です。 目の前でドーンと胸に響く音、差し迫る迫力に圧倒しました。


【kotori からのお知らせ】

 

大変申し訳ございませんが

7月末から8月10日までの

ご新規のご予約の受付は終了いたしました。





子どもたちの夏休み期間は

夏休みらしく過ごさせたいという想いより

(なんて自分が一番子どもと夏を楽しみたいだけかも)

仕事時間を大幅に減らすことにしました。

1日お一人様のみお受けしている為に

既存の患者様のご予約で概ねの枠が埋まりまして

残りわずかでした枠もご予約をいただき

このようなお知らせをお伝えすることになりました。




8/15以降のご予約の枠も残り少なくなっておりますので、御希望の方は早めにご連絡ください。




なお9月以降は通常通りです。

またkotori のお近くにお住みの方(調布市内)

往診枠が若干空いておりますので

お問い合わせくださいね。



メールでの健康の相談等は

お気軽にどうぞ。

kotoriのサロンについての基本情報
【完全予約制】
10:00~16:00(最終受付)
一日二人、女性限定

【定休日】
土・日・祝日

【場所】
京王線柴崎駅より徒歩15分
京王線調布駅よりバス
つつじヶ丘駅よりタクシーでワンメーターの場所にあります。
詳細はご予約確定後にお伝えいたします。

【雰囲気】

光が差し込む明るいお部屋です。
 




 

kotoriの治療について

施術者はこんな人・・・

・プロフィールはこちら
  お時間のある時にお読みください

・kotoriの治療方針はこちら

 

 

kotoriのメニュー

*子宮・卵巣の疾患 月経トラブルを抱えている方 将来妊娠を望む方におすすめのコース
 子宮力UP鍼灸ケアコース(120分)クリック
  子宮の状態を明らかにするカウンセリング
  子宮力を高める鍼灸治療
  アフターフォロー
  セルフケアアドバイスなどを記した振り返りシートを作成します。
  (15000円)


*根本から身体を変えていきたい人、自分自身の身体の状態を把握したい人のための
 鍼灸de総合サポート(90分)クリック
 身体の状態を明らかにするカウンセリング
 完全オーダーメイド鍼灸治療
 アフターフォロー
 セルフケアアドバイスなどを記した振り返りシートを作成します。
  (13000円)


*自覚している不調の改善・痛みの緩和
 ベーシックケア鍼灸(60分)
  
体調や体質に合わせて治療を組み立てる
  完全オーダーメイドの鍼灸治療。
  (8000円)


*鍼灸治療が自分に合うか確かめてみたい人に
 トライアル鍼灸(30分)
  初めての方のみのお受けいただけるコースです。
  鍼灸やってみたいけれど、初回から長い時間は怖いな
  というかたにお試しコースをご用意しました。
  
  (トライアル価格 4000円)

*お話のみのコース
 60分 個別セッション
 体質診断・体調相談・お灸レッスン・個別講座など
   (60分 8000円から)

 


 

 

 

お申込み・お問い合わせ

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一人ですべての対応をしておりますので
すぐにお返事ができないことがございます。
また施術中はお電話に出ることができません。
何卒ご了承くださいませ。
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家から2時間弱で来れるここ最近お気に入りの伊豆多賀の海に来ています。(熱海のすこし先)



シャワーやトイレ、海の家などの設備も綺麗で

ファミリー層が多く、海の水も綺麗だし

波も穏やか照れ


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あいにくの曇り空だけど
海のそばで佇んでいるだけで幸せです。

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暑くてイライラ💢

子どもたちにイライラ💢

ちょっとしたことでイライラしてませんか?




イライラは東洋医学に捉えると

「肝」に要因があると考えます。




つまりイライラは気持ちの問題ではなく

「肝」のトラブルなのです。




五臓でいう「肝」は(≒肝臓)は

「気」の流れをコントロールしたり

精神を安定せたり

「血」を貯蔵しています。




なにが言いたいかと申しますと

イライラも身体を整えることで

減らせるということ!!




最近イライラしてるかもと自覚のある方は

以下のことを意識してみてください!!



まずは「肝」の負担を極力減らすこと


•お酒の飲みすぎ❌

•食べ過ぎ❌

•睡眠不足❌



そして、血をつくっている脾胃を整える。


•冷たいものの摂りすぎ❌

•消化に悪い油物の摂りすぎ❌

•甘いもの摂りすぎ❌

•お腹を冷やす❌




右側を上にして横になり

肋骨の下に手を当てて

肝をあたためるセルフケアもオススメです。

肝は喜ぶとキュルキュル〜と可愛い音がしますよ😊



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私は“おし”が強い人が苦手です。

“おし”が強い接客も苦手です。


洋服はまずはゆっくり自分で悩みたいですし

相談するときは自分から声をかけます。


サイズの合わない靴を「中敷きで調節すれば大丈夫」と進める店員さんは理解しかねますし


誰からのおすすめでもすぐに飛びついたりせず、じっくり吟味してから判断します。




なので私の鍼灸は

必要としてくださる方が来てくれたらいい

そんな気持ちでやらせて頂いてますが





一度患者様のお身体を拝見してしまうと

週一ペースで治療を受けたほうが良いだろう

痛みが出ている間は日数を空けずにきて欲しい

そう思っていた方から中々連絡が貰えないと

気になって仕方がないですし

結局、悪くなってから(痛みが出てから)予約が入ると

「もう少し早く来てくれたら痛み再発しなかったなにな」って思うこともあり



そんなときには

患者様に身体の状態や治療計画を伝えてきれていなかったことを反省するわけですが




そのさじ加減って

本当に難しいなって思います。




というのも




今日、歯の定期検診に行き

また次回三ヶ月後の予約をしてきたのですが



それは衛生士さんに強く勧められたわけではなく

歯の生涯について説明を受け

定期的にはを診てもらうことと、クリーニングを受けることを必要と納得した上で

定期的に通うことを決めたわけで




こういうのが理想的だな〜と

しみじみ感じたからです。




つまりは

必要なのは“おし”ではないのですよね。。



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私ごとですが、昨日39歳になりました〜 🎉







誕生日の1日はその1年に匹敵すると聞いてから、毎年意識してるのですが




昨日は日曜だったので
家族でプールに行ったり、買い物したり
楽しい1日を過ごしてきました照れ




40歳までの1年間
家族で仲良く
こどもたちと楽しく
でも時には口煩く💦
美味しいものを食べたり
楽しく過ごせそうです。




自身の健康のことも忘れず
仕事も今まで以上に丁寧に
向き合いたいと思います照れ




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先日受けてきたコルポスコピー検査の結果を聞きに行ってきました。




今回の結果次第では手術を受けると担当医の先生と話していましたが、先生から

「手術をするような悪いところは見つかりませんでした」と言われました。



覚悟は決めておりましたが

正直とてもホッといたしました。



とは言え白ではなく

白に近いグレーということなのだと思います。




約一ヶ月のセルフケア(鍼灸&陶板浴)で身体が変化したことは間違いないと思いますが、それだけではなく、気持ちの安定感を保つのによかったと思います。





10月の検診に向けて

セルフケア続けていきます!!




ただなんとなく身体に良いことではなく

目的をもった体質改善をしたいと考えている方

あなたのためのセルフケア(養生法)をお伝えします。




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とうもろこしを茹でました。
いつも上手に茹でられず
身がしぼんでしまったりするので💦
クックパッドで調べたら
薄皮と髭は残して茹でると書いていたので
試して見たら、プリップリに仕上がりました✌️
(1リットルの水に大さじ2の塩、水から茹でて沸騰して10分)




とうもろこし、今旬ですよね〜
湿度が高く、脾胃の機能が低下しやすい今時期にぴったり。消化不良の解消作用があります。
でも食物繊維は粗いので、よく噛んで食べましょう😊

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真夏のような暑い日が続いておりますね。



一日中エアコンの入った部屋で

冷たい飲み物

火を通さないさっぱりとした食べ物

夜はさっぱりしたいからと入浴せずにシャワー



そんな生活を続けていませんか?!!



暑いし

のぼせるし

手のひら火照るし

冷えなんて無縁って思ってます?




ではお尻や太ももを触ってみてください。




もし、ひんやりと感じたら

子宮や子宮周辺臓器(内臓)は冷え始めています。




この「冷え」放置するとろくなことになりません。


頭痛、肩こり、生理痛、PMS症状

不妊、倦怠感、むくみ、肌のくすみ、シワ

吐き気、不眠、貧血、下痢、便秘


書ききれないほどの

不調につながっていきます滝汗




ニコニコシャワーよりも入浴

(湯船に浸かるのが無理なら足湯をしよう)


ニコニコ身体を温める食事を摂る

(サラダばっかりはだめ!)


ニコニコ汗をかいたらしっかり拭く


ニコニコエアコン内での薄着NG

(首元、足首をとくに冷やしすぎない)


ニコニコエアコン内では温かい飲み物をにする

(外や外から帰ってきたときは冷たい飲み物でも◎)

夏の冷えから身体を守りましょう!



冷えからの不調が出始めたかたは

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◽︎手足が冷える

◽︎お腹が冷たい

◽︎脚のむくみが気になる

◽︎生理痛がある

◽︎PMS症状がある

◽︎頭痛持ち

◽︎イライラしてしまう

◽︎妊娠しない(望んでいるのに)

◽︎疲れやすい

◽︎痔がある

◽︎肌トラブルがなかなか改善しない

◽︎太りやすく痩せにくい 

◽︎慢性的な肩こり

◽︎慢性的な便秘

◽︎慢性的な下痢



この中にあなたが自覚していることはいくつありますか?このチェックは子宮力が低下し始めているサインです。ちいさな不調に感じるかもしれませんが蓄積していくと気持ちまでもを侵食していきます。




女性の身体は月経、妊娠、出産、閉経と一生を「子宮」に左右されています。

つまり「子宮」の状態を整えておくことが

女性が快適に健康に過ごせるkeyであると考えます。




子宮力の低下を鍼灸師として捉えると

•「血」のトラブル(瘀血•血虚)

•子宮(内臓)の冷え

•腎の機能低下

•脾胃の機能低下

•卵巣の働きの衰え

などが考えられます。



つまり子宮力の低下の原因は

ひとりひとり違うのです。




ひとりひとりの女性が、今もこの先もずっと

不調に左右されずに

女性であることを楽しんで欲しい



だからこそ、ご自身の子宮のこと

もっと気にかけてほしいのです。



kotoriのサロンについての基本情報
【完全予約制】
10:00~16:00(最終受付)
一日二人、女性限定

【定休日】
土・日・祝日

【場所】
京王線柴崎駅より徒歩15分
京王線調布駅よりバス
つつじヶ丘駅よりタクシーでワンメーターの場所にあります。
詳細はご予約確定後にお伝えいたします。

【雰囲気】

光が差し込む明るいお部屋です。
 




 

kotoriの治療について

施術者はこんな人・・・

・プロフィールはこちら
  お時間のある時にお読みください

・kotoriの治療方針はこちら

 

 

kotoriのメニュー

*子宮・卵巣の疾患 月経トラブルを抱えている方 将来妊娠を望む方におすすめのコース
 子宮力UP鍼灸ケアコース(120分)クリック
  子宮の状態を明らかにするカウンセリング
  子宮力を高める鍼灸治療
  アフターフォロー
  セルフケアアドバイスなどを記した振り返りシートを作成します。
  (15000円)


*根本から身体を変えていきたい人、自分自身の身体の状態を把握したい人のための
 鍼灸de総合サポート(90分)クリック
 身体の状態を明らかにするカウンセリング
 完全オーダーメイド鍼灸治療
 アフターフォロー
 セルフケアアドバイスなどを記した振り返りシートを作成します。
  (13000円)


*自覚している不調の改善・痛みの緩和
 ベーシックケア鍼灸(60分)
  
体調や体質に合わせて治療を組み立てる
  完全オーダーメイドの鍼灸治療。
  (8000円)


*鍼灸治療が自分に合うか確かめてみたい人に
 トライアル鍼灸(30分)
  初めての方のみのお受けいただけるコースです。
  鍼灸やってみたいけれど、初回から長い時間は怖いな
  というかたにお試しコースをご用意しました。
  
  (トライアル価格 4000円)

*お話のみのコース
 60分 個別セッション
 体質診断・体調相談・お灸レッスン・個別講座など
   (60分 8000円から)

 


 

 

 

お申込み・お問い合わせ

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一人ですべての対応をしておりますので
すぐにお返事ができないことがございます。
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テーマ:

東京・調布

あなたの子宮力を高め

子宮や卵巣の病気・月経トラブルの改善

女性としての人生をより生きやすくサポート

体質改善鍼灸サロンkotori  

 

 

 

少し前にファッションを見直したことをお話ししましたが、それ以降

その時の記事はこちら

 

 

 

100%の思いで欲しいもの以外買わない


つまり

欲しいものに似てるもの

欲しいものの色違いで手をうったり

試着室で迷いが生じたものは買わない、と

マイルールを決めたら

何も買えなくなりました。

 

 

 

夏モノのアイテムをいくつか買い足したいのですが、買うに至るモノに出会えません。。

 

 

 

 

以前読んだ、地曳いく子さんの本には

 

 

 

 

 

毎日がんばって違う服を着るよりも

週に3日くらい同じ服でも、お気に入りを自信もって着るほうがお洒落に見える。

(うろ覚えだけど)

というようなことが書いてありましたが

好きな服だとしても

登場回数が多いとさすがに飽きてきます


 

 

 

 

ファッション断食

今がこらえ時なのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

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