今日は、通院デー★

ブログ巡りしてたらこんな時間になりました

素直に寝とけば良かったかな

でも今日は、休みで少し遅くまで寝てられる

今日は、２ヶ月に１回の精神科通院の日

往復２時間かけて行ってきます

遠いけどすごくいい先生だからなぁ～

昨日、お昼はるさめヌードルだけにしようと思ったけど無理でした

自分に甘いから厳しくならなきゃ

しかも夕飯は、大好物のオムライスだったペロリと食べたし(笑)

ダメダメだぁ～

手帳に食べたもの書いてるけど明らかに食べ過ぎなんけど、食欲コントロールできましぇん

すみません

明日から明日からと言いつづけ今日まできちゃってます

はい頭では、分かってますただ私の胃袋完璧伸びきってます

最近、自虐的になってます

すみません

ちと開き直ってました

どうやって食欲セーブするかそこが問題

一番の悩みです

頑張ると言いつつも口だけだった私

もう頑張るとは、言うのやめました

何をやっても続かないこのあたし(笑)

そんな自分にさよーならー

このままだと完璧人生損してます

ま悩んでもあたしの場合は、ただ人より食べる量が多い＆よく噛まないのでそこを意識するしか方法は、ないみたい

分かってるんだけどなぁ。。

バレンタインイン★

昨日、手作りの５号の生チョコクリームケーキを彼氏に無事渡せました

おいしいと言ってくれ１人で一気にペロリと食べてくれました

メッセージカードをあげたら今泣くから読めないとあとで読んだみたいです

よく寝れたおかげで体調かなり良くなりました

ご心配おかけしました

睡眠って大切だね

もうちょいで安室ちゃんのコンサート当選してるか分かる

当選してますよーに

今日は、家でほのぼのしてようかな～

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

眠れない。

眠れない。なんか過去の過ちとか今さら気になって後悔して