今日はヨガの体験教室に参加してきました
肩こり頭痛冷えなど
いろんなものを後生大事に持っているので
少しは改善できればいいなと。。。
リラックスできて気持ちよかったです
そんなこんなで明日のメニューは
マメフクプレート・・・ポークビーンズ、青菜とトリのカレーマリネなど
マメフク御膳・・・チキンのパプリカ煮
あまいもの・・・かぼちゃのケーキ イチゴジャムのビクトリアスポンジケーキ
これがチキンのパプリカ煮
赤いのはトマトではなく、パプリカパウダーの赤
しょうゆやみりんなどの和風調味料は入っていないのに
なぜかごはんにとっても合う、あったかい一皿です
フルーツパウンドケーキやブラウニー、スコーンもご用意して
今週もお待ちしております