こんばんは
☆マタニティ整体豊川店～SPARKLE～☆マタニティセラピスト☆5児の母♡ありのままで愛される♡マスターコース63期受講中☆しーちゃんこと来山静(きやましずか)です♡
今日から、絶賛断愛中です( *´︶`*)
断愛って言葉を初めて聞いた時は、そんなの絶対無理！！って思ってました。
でも、断愛の意味がちゃんと理解出来てなかっただけなんですよね
全て断たなきゃいけないと思ってた
そんなの無理だし
受け取る方も、与える方も、自分がしたいと思った時だけ受け取ればいいし、与えればいい。
結果、ちゃんと受け取れるし、与えられる。
そして、それを今日から実践中。
今日実践したこと、
家族の言うことを、聞きたいこと以外全て聞かない！
自分からは誰にも連絡しない！
連絡がきても、返したい人にだけ返す！
携帯を子供に使い放題にさせた結果…
自分の時間がいっぱい持てた♡
すごく楽( *´︶`*)
でもね、1度でも自分の気持ちに嘘をついたら、まー襲ってきますわ怒りと悲しみと寂しさが
家族無視して、1人で感じきりました！！
泣きながら寝た！！
そしたらスッキリ♡
自分の気持ちをまだ最優先にできてなかったな～
ひとに合わせようとすると、いつもこじらせるな～
感情を1人で感じきることから逃げていたな～
だから同じようなことが何度でも何度でも襲ってくる。
それを実感できた１日でした( *´︶`*)
私はこれでいい、これがいい( *´︶`*)
自分軸を研ぎ澄ます為にも、断愛、続けたいと思います( *´︶`*)
私は大丈夫( *´︶`*)
断愛しても、みんなに愛されていることは変わらないし
私がみんなを愛していることも変わらない( *´︶`*)
嫌われてもいい( *´︶`*)
嫌われても私の価値は変わらない( *´︶`*)
私は私のご機嫌取りをする♡
気分屋でいい( *´︶`*)
迷惑かけてもいい( *´︶`*)
今日は清々しい気分♡
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