今日のサロンはTouchHugkids
『疲れ』『怒り』
たった5分のセルフタッチで1時間寝た感覚だったそうです
いつもは
発散のTouchやリズムTouch
イヤイヤ期の話などするのですが
今回は面白いことに
子どもと一緒じゃなくてもいいですか？
と言う参加者がいたのです
しかも別々に2人
なんて偶然〜！
せっかくなのでお二人に話を聞いて
お二人から出たキーワードをテーマに
Touch をすることにしました〜〜
『疲れ』『怒り』
自分の中の感情って
どこから来るのかを知ってもらいます
そして
自分で出来るTouchケアをしました
とても簡単な方法で身体は楽になるし
とても簡単な方法で気持ちも楽になるんだなぁ
と言うところで クラスは終わりました
たった5分のセルフタッチで1時間寝た感覚だったそうです
次回は10月17日です
またらお会いできるのを楽しみにしていまーす