おはようございます!
私の体重測定は朝の一回のみと
決めているので書きまーす!
5月末までの目標74.1kg
早々に75kg台になる!
−20kgを超える!
毎月−2.5㎏目標
〈今日の体重〉
スタート(去年10月)95.5kg
3月末の体重 78.3㎏(−17.2㎏)
4月末の体重 76.6㎏(−18.9㎏)
本日の体重 74.3㎏(−21.2㎏)
(前日比±0.0kg)
ビックリするくらいの
お通じがあったのに体重も体脂肪も
まるっきり昨日と同じ!
昼の焼肉分をなかったことになってる
なら良しとしよう
5月末の目標達成まで
あと−0.2㎏!