産前産後の女性の心と身体のお悩みを、
リハビリ（自らやる！）で解決に導いています。
心身育みナビゲーター 水口かおりです☆
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本日は、
【産後の身体を癒す整体ケア】に行ってまいりました。
クライアント様は、
助産師であり、産後ドゥーラをがんばっておられる智美さまです。
智美さま、
カゼ気味でややお辛そうでしたし、
やはり「疲れてる～」とおっしゃられた言葉通りに、
お身体にもお疲れサインが出ておりました。
そんな中、
熱く語り合ってしまったのが、
“老後の骨盤臓器脱（いわゆる子宮脱のこと）”について！！
（医療人の２人なものですから(笑)）
＊子宮脱についてはこちらをご参照ください
お母様が子宮脱によりペッサリー療法をされている方から、
「自分はそうなりたくない！」
というお話を伺ったんですよ～
（＊ペッサリー療法：リング状（ドーナツ型）の器具を膣内から挿入し、
子宮が下がってくるのを押さえるもの）
というお話をすると、
智美さんも病院でたくさんのペッサリー療法患者さまに出会ったと。
そして、
年をとってくると、自分での器具の出し入れが上手くできなくなったり、
忘れてしまったり、などなどにより
大変なことになってしまう場合もある・・・
（膣内で感染を起こしてしまう事もあったとのこと…）
という話にもなりました。
私たちの予想では、
今後 臓器脱・子宮脱などの「脱」症状は増えるのではないか？
私も智美さんもイヤだ―！！
と叫びました。
私たちだってイヤなんだから、
世の中の女性だってそうだろう、と。
高齢になってから、
膣内にリングを入れたり出したりって、
それだけで面倒そうだし、
（いや面倒とかいう問題でもないとは思いますが…）
それができなかったら、それはそれで「脱」してしまうし、
生きていく人生の質（いわゆるＱＯＬ）を低下させてしまうではないか～
と。
（リハビリというのはＱＯＬを上げるために行うもの！
今までずっとそうしてきたのに(T_T)
ここにきてめげるわけにもいきませぬ！！）
「やっぱり今の女性たちに伝えていかなければ！」
と思った２人でした。
産後のケアは当たり前に大事！
超大事！！
そして産前から自分の身体を守る事、ケアすることも当たり前に学んで欲しいな～☆
ということで完全一致です(^^)
そんなこんなを熱く語りながらの施術となりました。
そんな女性のため、ママのためのお話をしつつも、
智美さんのお身体が楽になるお手伝いができたことを嬉しく思っています。
智美さんには、
・骨盤を自力調整するためのエクササイズ、
・骨盤～腰椎にかけての可動性を向上させるためのエクササイズ、
・股関節の可動性向上のためのエクササイズ、
・肩甲骨の動きをアップさせるためのエクササイズ
などを宿題として出させて頂きました☆
がんばってくださいませ。
スケジュールについては『こちら』をご覧ください。ご不明な点がありましたら、お気軽に左上contactからお問い合わせくださいね！
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