昨日、ジムに行き、体組成計で測ったら、
体重は増え、2か月チャレンジの脂肪量を減らす…という目標も
なぜか脂肪量が増えているという現実…
パーソナルもうけ、トレーナーさんからの自宅でできる
体幹トレーニングも組み込んでいるのに
なぜなんだ
とはいえ、それなのにもかかわらず、今日は娘と肉フェスに行ってきました
音楽と肉を楽しむ…というコンセプトのなか、
ちゃんとお肉も食べ、音楽も聴いてきました
とはいっても、女子2人?
そんなに量は食べられません…
牛串1本と、ローストビーフまぜそば1杯、
それにビール
とおつまみにポテトでかなりお腹いっぱいになりました
えっ、食べすぎ?
それだから痩せられない?
えーえー分かってます
明日から頑張ります
音楽は、2組だけ聴きました
最初の方は女性、次の方は男性
どちらもシンガーソングライターで、
女性の方はお肉の歌を歌ってました
男性は、エリーゼのためにを弾き始めたかと思うと
徐々に音楽が変化していき、ちょっとジャズっぽい感じにも…
ちょっと私好みの音楽でした
それに、曲提供もしているらしく、
嵐の櫻井くん、それにミーシャさんが歌ったという2曲も披露
明日も肉フェスはやってますが、お仕事なので行けません…
頑張って体を動かすことにします