今 ３人に一人は ガンになるといわれているでしょ？
癌は細胞の突然変異！
原因はストレス
癌ってね 毎年人間ドックうけていても なるときはなるし
まして夫みたいに
すい臓がんだと 末期にならないとわからない場合があります。
告知があってから
亡くなるまでの３か月の闘病をともにしていたからよくわかる。
体の変化 心の変化。
本人もそうだけど ご家族の気持ちもよくわかる。
だけど 体って不思議
自覚や検査でわからなくても
急に疲れやすくなったり 手足が冷たくなったり
平熱が低くなったりして 何等かのサインを出してくれる
心がちゃんと教えてくれる
おおらかだった人が 急に細かくなったり 人を干渉し始めたり・・・
どこか 今までの状態と違ってくる
タバコもお酒も好きだったけれど
健康診断で「中性脂肪が少し高い程度」の結果だと
年齢的にも更年期障害だと思うじゃない （男の人でもあるよ）
余命宣告をうけてから 自分の無知を呪いました。
でも この経験があったからこそ 今のわたしがあります。
体のこと 心のこと 食べ物 （病理学 解剖学 栄養学 心理学）を
勉強しました
知っているのと知らないのとでは違います。
誰にでも わかりやすく伝えたい
疲れた体を楽にしたい
その思いで 今の仕事をしています。
我慢して・・・は良くない。
ストレスにつながるよ
たまにはジャンクフードもいいよ
ただし 罪悪感をもってたべないでね
夜更かしもいいよ
たまには楽しんでね！
物事のとらえ方で 心はすぐ変えられる
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