梅干しを食べると？（意外な効能）

万能すぎる梅干しの意外な効能

　梅には　抗酸化作用があり　

　　癌や生活習慣病に効果があると言われています

　貧血予防　　鉄分が他の果物にくらべ　数段多い

　口臭予防　　口内　腸内をきれいにする

　成分のクエン酸が疲労物質を残さないようにする＝疲労回復

　　　　　　　　　　　　　　エネルギー代謝を活発にする＝中性脂肪

　血液をサラサラにする＝冷え性解消　二日酔い防止

ご用心

塩分の取りすぎが気になる方な一日２個が限度です(^O^)/

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