鉄欠乏症の女性の肌は、カサカサしてハリのないのが 特徴です。
鉄はコラーゲンの生成にかかわる栄養素なので、不足するとちょっとした刺激で皮下にあざができるようになります。
鉄が不足すると・・・？
やる気が低下する
集中力が低下する
体温が下がって 冷えに悩まされる
こわいですね。
鉄欠乏 タイプ
肩こり 背部痛 関節痛 筋肉痛になりやすい
頭痛 腰痛になりやすい
ぶつけた覚えがないのに よくあざができる
階段を昇るだけで疲れる
夕方になると疲れて横になることがある
月経前になると心身の不調をおぼえる
月経の出血量が多いタイプである
便秘がちである
めまい たちくらみ 耳鳴りがする。
あてはまる 数が多いほど 鉄が不足しています。
これを食べよう！
レバー
ホウレンソウ
小松菜
ひじき
まぐろ
納豆
卵
肉
など。
一度にたくさんとって、ためておくことはできません。
毎日 バランスよくとりましょう！
今週に入りお問い合わせ、ご予約を多く頂いておりますので
再度改めてご予約状況を更新しました
それと、お知らせがあります♪
アロマ担当ゆきこと骨格筋肉担当のサチコが
マタニティ（妊婦さん）のためのアロマトリートメントと
筋肉調整（もみほぐし）
産後ママさんのためのアロマトリートメントと
骨盤調整を担当することになりました
マタニティ・産後ママさんメニューの詳しい内容は
また改めてアップしますね～
お問い合わせは下記の電話またはメールにて承ります（＾＾）
【ご予約空き状況】
※ご予約状況が変わり次第、随時こちらのページを更新します！
６/２（月）１６：３０～２１：００ご予約満了
６/３（火）１７：００～２１：００ご予約満了
６/４（水）１２：００～２１：００
６/５（木）１１：００～２１：００
６/６（金）ご予約満了
６/７（土）ご予約満了
６/８（日）１７：３０～２１：００
６/９（月）１１：００～２１：００
※娘ゆきこのアロマトリートメント・フェイシャルのみ
ご予約を承ります
６/10（火）１６：００～２１：００
６/11（水）ご予約満了
６/12（木）ご予約満了
６/13（金）１６:００～１８：３０
６/14(土）１７:００～２１：００
６/15（日）ご予約満了
この中で都合のよい時間をご予約くださいませm(_ _ )m
土日祝日はご予約が埋まりやすいのでご予約はお早目に！
当日でも空きがあればご予約を承らせていただきます
☆当サロンは完全予約制・女性専用サロンです
☆ご都合のよい日程を下記の予約フォームまたは
メールアドレスからご予約ください
４８時間以内に折り返しご連絡させていただきます！
☆４月２３日より骨格調整+アロマトリートメントのサロンとして
メニューを一新しました
⇒新メニューはこちら
☆メニューの表示時間は施術の時間です。
１０分以上前にお越し頂いた場合入室できないことが
ございますのでご了承ください
☆ただ今ホームページのメニューを修正中です
ホームページに記載されているメニューを希望の方は
メールまたはお電話でお問い合わせください
（当日のご予約はお電話のみの受付とさせて頂きます。）
ホームページやブログを見てのご予約ありがとうございます（＾＾）
あなたにお会いできることを心より楽しみにしております♪
【連絡先】
かんたん予約フォームはコチラ！
カレンダーでサロンの空き状況を見ながら予約できます！
mail:aroma.de.iroiro@gmail.com
(24時間いつでもご連絡ください。お問い合わせはお気軽にどうぞ）
TEL:09093075931
（施術中・20時以降は留守電になります、
留守電にはお名前とお電話番号を！折り返しご連絡します）
骨格調整とアロマトリートメントサロン【アロマ・デ・イロイロ】
（東京都練馬区 練馬駅南口を左へまっすぐ徒歩５分）
不定休・１１：００～２１：００（最終受付１９：００）
完全予約制/女性専用
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