人生が変わったお話
久しぶりすぎて自分でもいつぶりかわからないブログ。最近節約に関して、まったく気合いが入ってない！こんなんじゃダメだと、3月からは自分を奮い立たせることにします。今日はちょっと報告。いや、私のように困っている人がいたらぜひ知っておいてほしいお話です。ーーーーーーーーーもう数年、体調絶不調だったわたし。体調は年々悪化する一方で、もはやあきらめていました。が今年こそは健康を取り戻したい、と新年早々病院巡り。いろんな検査をするも、やっぱり原因なんてわからず。でもそんなときにたまたま見つけた、藤川先生の本を読んで目から鱗でした。「鉄分とタンパク質をたっぷり摂れば、心と体はみるみる軽くなる」って本。糖尿病や統合失調症、不登校、腎臓病の親戚。がんで亡くなった親戚。そして私の突然の体調不良。。。。出産するたびに悪化する体調。。いままで不思議だったことがすべてつながっていくかんじ。藤川先生以外にもさまざまな方の本を読み漁って高タンパク質＋低糖質＋メガビタミンを開始して、およそ2週間程たちました。結論からいうと、人生変わった感半端ないです。ここまでの変化を覚えているだけあげていくと 目覚めがいい まつげが伸びた 呼吸しやすくなった めまいがなくなった 外耳炎が治った 全身のむくみが取れた 疲れにくくなった 肌がきれいになった 視界がはっきりした まだ予期不安はあるけれど、発作もない。その日によって異なる体調に振り回されることもない。出かけられる今実践しているのは、 プロテイン 2回 主食抜き(たまに外食で食べると気を失ったような睡魔に襲われます) 鉄 36ミリ ビタミンC 4から5g(水に溶いて飲んでます) B-50 (朝晩2回) ナイアシン100ミリここから量や種類を増やしていこうとおもっているんだけど、自分の体のこと、自分でみて処方してるっていいよね。この短期間でこんなに変化があるってすばらしいよ。でね、自分のことよりびっくりするのは子どもたちのほう。藤川先生はこどもにも勧めているんだけど正直私でも抵抗あるぐらいのサプリのビタミン量なのでまずは私が慣れるまでは無茶なことはしないようにと、以下のことを子供にも実践しています。 プロテイン 主食は抜かず、菓子パンなどの糖質を減らす マルチビタミン(日本製)たったこれだけなのに、子どもたちの変化がすごい。確実にキレにくくなったし、勉強にも集中できている。これ、メガビタミンいれたらどうなるんやろう…と期待しつつもゆるーく楽しみたいと思います。とりあえず、プロテイン飲むだけで変わるんだとおもう！毎日変化を感じて楽しいのと、前向きな気持ちになれたことに本気で感謝。これからは節約の話だけでなく、こういった話も出来たらなーと思います。お米より消費しているプロテインはマイプロテインのミルクティ味がおすすめ。いまなら1,890円！送料無料でシェイカー付き！このシェイカーがちょうどいい大きさで、ダマにならないバネ入り！私も愛用してます。もう1個ほしいぐらい…マイプロテインはこちらから新規登録の時に「EVOW-R2」を入力してくれるとリアルにありがたいです！
