ぼちぼち主婦の~ままごと日和~

毎日のことだからこそ
ゆったりと楽しく。。。
大好きな料理とお弁当作りを中心に
紹介させてくださいね♪♪


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                    訪問くださいまして、ありがとうございます

                    Sophiaです。。。

                    お弁当中心のブログではありますが

                    日々の記録と一緒に楽しませていただいてます♪♪

                    よろしくお願いします:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


                
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                   2014年度✿ESSEプラチナレポーターの活動に参加させていただいております。  



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テーマ:




こんにちは(^o^)丿


すっかり週1ペースの更新になっているSophiaです目


新しい職場。。。


ようやく仕事にも慣れてきたのですが


なかなかハードな業務で


夏が過ぎるまでは残業が続くようなんです。。。





もう若くない。。。


週末に上手く疲れを抜くことが出来ているのかさえ


自分でもよく分かりません(^^ゞ アハハハ


なんだか最近


「働き方」とか「働くこと」とか


深ーく考えることが多くなりましたよ(^◇^)


結婚前から憧れていたスローライフっていうのと真逆の生活環境・・・


心と身体との歯車がズレやしないか


心配になる。。。




でも、もう少し、


姫さんの笑顔のために頑張ってみるか(笑)









♪ 玄米のひじき炒飯

♪ 人参シリシリと車麩の炒め物

♪ 切干し大根煮

♪ とうもろこし

♪ ミニトマト

♪ 大葉


炒飯のトッピングの黄色いのは

玉子でなく、豆腐となっております。

ターメリックで色づけると

あら不思議、まるで玉子のよう~~~~ヽ(^。^)ノ

あくまでも「見た目」だけの演出ですが^^








♪ 玄米炒飯

♪ おから団子

♪ キノコとニラの和風パスタ

♪ 蒸しカボチャ

♪ 人参シリシリサラダ

♪ 大葉



こちらも炒飯(笑)

梅酢とワカメを加えて仕上げてます(^v^)

最近のこの蒸し暑さで

いよいよ

普通の玄米が食べにくくなってきました。。。

玄米って冬には美味しいんですけどね~~~

炒飯やリゾットに仕立てると

美味しくいただけます♪♪



お弁当もこの時期は「暑さ対策」が必須です!!!



電車通勤になったからと

雨の日ややたらと暑い日は

お弁当持参するのを控えようと

外でランチをしたりパンを買って食べたりしてみましたが。。。




自分で言うのもなんですが

手作りのお弁当がやっぱり一番身体が喜ぶ気がします^^



その時に自分の身体が欲しているものを

食するって大切なことなのかも知れませんね~~~

(あとは好きなものを詰め詰めすることもできるし)




「暑さ対策」から逃げようとした自分に少し反省(笑)

やっぱりワタシ弁当を持参することに決めましたヽ(^。^)ノ



なんて

Sophiaのつぶやきでした^^



いよいよ夏本番も目の前ですね~~

ぼちぼちと

無理せずに過ごしていきましょーー♡






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