8月6日（火）は・・・

皆さん、昨日ははる兄のメガネのことでいろいろ教えてくれてありがとうございます～！！私も小学生の時からメガネだったので、実際子供がつけることになると、悩みました～！！さらに悪くならないようにしていきたいものですー。それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！

まずは、味付けの中華くらげでサラダを作って～、

鶏もも肉はレンジでチンしてから裂いて、味付けしてある中華くらげといろいろ野菜をボウルに入れて、調味料を少しだけ追加で加えて和えて、冷蔵庫に冷やしておく。

お次は、豚小間肉とにんにくの芽を甘辛く炒めて～、

夏になると食べたくなるにんにくの芽。美味しく炒めましょ！！

そして、野菜たっぷりかに玉を作って～、

作り方はね、玉ねぎ（1/4個）・人参（1/3本）・ピーマン（1/2個）を油で炒めて、蓋をして、野菜がしんなりしたら、溶いた卵液（卵4個・カニカマ6本・醤油とごま油各小さじ1を混ぜる）を入れて、大きくかき混ぜて半熟の状態で火を止めて、ご飯にのせる。あんは、フライパンの汚れをふき取ってから、あん（水200㏄・鶏がらスープの素小さじ1・醤油とオイスターソースと酢と砂糖各大さじ2・片栗粉大さじ1.5を混ぜる）を入れて、片栗粉を完全に溶かしてから火にかけ、とろみがついたらかに玉にかけてできあがり。

卵液まで用意しておいて近所のプールにレッツゴ～！！帰ってきたらお腹が空いたとパニックだからさ。

そして、プールから帰ってきて、かに玉あんかけ丼ができた～！！

温め直して、あんをかけてできあがり～！！はる兄とれんちび「うまーーーーーーーーい！！」プールでお腹ぺッコペコだもんね。たらふくお食べー。

そして、豚とにんにくの茎の甘辛炒めができた～！！

うおーーーーーうまい！！あまりに美味しかったのでまた作ろう！！

そして、鶏とくらげの冷製サラダができた～！！

しゃきしゃきひえひえ美味し～！！味付けの中華くらげが美味しくかさ増しできた！！

昨日の晩御飯は、しめて820円でした～！！

昨日、近くの市民プールに練習に行った～！！

今日も陰で練習、陰練だ！！週に1回のビシバシプール教室です。夕方、すいている時間を狙ってしゅっぱ～つ！！「お腹空いた！！」の大騒ぎ防止のため、おにぎりと水筒を持って行きます。

プールは2時間制。先週はクロールが上手なお友達が一緒に来てくれてさ、お陰ではる兄やる気スイッチオン！！溺れながらお友達に頑張ってついていってた。

はる兄、25ｍ泳げるんだけどさ、ほとんど溺れクロール。れんちびは水が大好きなんだけど、入ったら沈んで2度とあがってこれない潜水型。なのに2人とも自分は泳げていると思っているんだ。

今年こそクロールがちゃんと泳げるようになりたい！！れんちびは、バタ足ぐらい行きたいな。

まずは、はる兄だ。私「ビート板でバタ足だけやってごらん！！」

はる兄、ちょっとバタ足したら、はる兄「つかれるー！！」甘ちゃん。

私「文句を言うなーーー！！疲れるのはあたりまえだーーー！！」大声。市民プールに響きます。

その後、一緒に何往復かバタ足をすると、はる兄「もう！！ビート板いい！！泳ぎたい！！」はる兄流クロールを泳ぎだした。

すると、はる兄25ｍ泳ぎ、また続けて25ｍ泳ぐ。とまらない。水も飲んでない。いつも25ｍ泳ぐとぜーぜー、しにそうな顔してたのにさ、すごい！！

はる兄「クロール楽しい！！また泳いでくる！！」なんかね、ポンとうまくなった！！手のかき方は、海面から体半分大きくでてきたクジラみたいなんだけどね、なんかね、気持ちが変わった！！

よ～し、次はれんちびだ！！私「れん、ビート板でバタ足の練習するぞ！！」

れんちび「やだ！！」と言って、水の中に飛び込んだ。そして沈んでいった。

私、慌ててれんちびを引っ張り上げると、れんちび「でい！！」嬉しそうに息継ぎ。電動のおもちゃのようにちょこまか手や足を動かしてた。お前さん、しぬ気かー。

れんちび、バタ足やる気ゼロでした。クロールは本当、ちょっとずつの進歩だな。また陰練しに来るぞ～！！

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陰練②。