1月13日（木）の晩御飯は・・・

シーフードヌードル鍋といろいろから揚げ。はる兄が風邪を引いた。それでは今日も一気に行ってみよ～！！

まずは、このシーフードミックスを贅沢に一袋使って～、

イカ・あさり・えびが入って170g。解凍し、洗って水気を切る。

土鍋にミックスを全部入れて、スープを作って～、

水（800㏄）にシーフードミックス（170g）と豚肉（100g）を入れ強火で煮立て、あくを取ったら、鶏がらスープと酒とオイスターソース（各大さじ1）・醤油（大さじ2）・塩とごま油（各小さじ2）・味の素とおろしにんにくとおろし生姜（各小さじ1）を入れ、火を弱め、牛乳（400㏄）を加え、火を通してできあがり。牛乳は煮立てると分離しちゃうので、弱めの中火でスープを作る。

お次は、鶏もも肉1枚しかないので、豆腐とれんこんでかさましして～、

豆腐は凍らせておいて、解凍して絞って、タレに漬ける。このうち半分食べた。残りは翌日の昼ごはん。

少ない油でカリッと揚げたら～、

片栗粉をまぶして揚げ焼きにする。油大さじ3～4でカリカリになる。

いろいろから揚げができた～！！！

サクサク美味し～。豆腐は凍り豆腐にすると肉っぽくなる。

スープに、茹でたラーメンと野菜を盛って、シーフードヌードル鍋ができた～！！

煮立てないようにしながらかき混ぜて、煮て、できあがり～。野菜は薄切りにしておくと火が通りやすい。具は白菜（1/8個）・葱（半分）・人参（1/3本）・かまぼこ（1/3本）・ラーメン（3玉）。

トッピング3品で食べましょ。いっただっきま～す！！

前日作った食べるラー油とメンマ。それから半熟卵。半熟卵は、煮たてた湯に卵5～6個入れて、沸騰した状態で7～8分茹でて、氷水でよく冷やしてから殻をむくとつるりとむける。

昨日の晩御飯は、しめて850円でした～！！！
鶏もも肉1枚270円。180円じゃなかった。シーフードミックス4割引きで286円。

夜中、ものすごい声で目が覚める。

「うわあああーーーーーーー」どうしたどうした。家族みんな目が覚める。

はる兄「うわああああーーー気持ち悪いよおおおおおーーーーー」ものすごい大声だな。

みんなで見守る。大丈夫か？「うわあああああ～」大声。

しばらくして、はる兄が落ち着いたので、みんなで寝た。

するとまた「うわあああああ～」すごい声だ。また見に行く。熱はない。気持ち悪いとな。さすってあげることしかできない。困ったね。

もうすぐ朝だから、病院に行くか。

それにしても辛そうな声だ。夜中は、あまりの大声に救急にでも連れて行こうかと思ったくらい。

実は、先週れんちび同じ症状で、ダウンした。

れんちび、あちこちで吐いてた。

でも泣かなかった。

朝になったので、病院に行こうと用意していると、はる兄「うわあああ～」苦しそう。

すると、れんちび「はるとーーー！ぼーいん（病院）にいくんだから、もうなくなーーーー！！！」ってはる兄に激を飛ばしていた。

れんちびくん、君から移ったんですよ。

吐き気止めをもらい、みるみる元気になったはる兄。

よくなって、よかったね。はる兄！！

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はる兄の風邪。