私「ぶえくしょん！！ぶえくしょん！！ひーーー助けてくれー。」花粉症です。もう17年くらいになります。今日は大変です。すごい花粉がまっています。花粉症に負けないごはん、一気に行ってみよ～！！
まず、れんこんのはさみ焼きを作ります！！
野菜の中でもれんこんのねばねばがね、花粉症のアレルギーを抑える効果がすごいんだって！！
お次は、キャベツ山盛りでウインナと炒めます！！
キャベツもね、花粉のアレルギー反応を抑えてくれるんだって！！
キャベツとウインナのオリーブオイル炒めができた～！！
オリーブ油と塩コショウだけで炒めました。なのに美味し～！！
そして、れんこんのはさみ焼きができた～！！
タレは焼き鳥のタレです！！
バリボリシャキシャキで美味し～！！
ちぎっていただきます！！美味しくて花粉にもきくなんて最高～！！
そして、わかめサラダも食べた～！！
わかめの食物繊維がね、花粉に大敵な油分を外に出してくれるんだ～！！
花粉症に負けない晩御飯は、しめて970円でした～！！
そして。
昨日は、れんちびのサッカーチームの飲み会に行きました～！！
1年間お疲れ様飲み会です～！！
すると、杏ちゃん「お姉ちゃん大好き～！！」
杏ちゃんはお姉ちゃんとずっと手遊びをしていました。れんちびたちは、カードやゲームです。
ママたちは飲みまくりです。
そこで、1人ずつ4年生に向けての抱負を話してもらいました！！
れんちび「ゴールに突き刺すようなシュートを決められるように練習したいです！！」
いいこと言った！！れんちび、毎日リフティングの練習してるからさ、試合でドリブルうまくなってきたね。
すると、杏ちゃん「ポテト全部食べていい？」
焼き鳥やお魚もあるのにさ、ポテトだけ食べていました。
杏ちゃん「ケチャップも全部食べていい？」
杏ちゃん、ケチャップ完食していました。ケチャップはね、つけるものです。
みんなで集まったことで団結力が増したね！！一緒にご飯を食べるのっていい！！4年生からまたみんなでサッカー頑張っていこうね！！
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