おかず3品を作って、豚さんを作って、なんとこのお弁当、30分でできました~!!その秘密はね・・・・
フィリップスのノンフライヤー
を使って作りました~!!
それでは、豚さん弁当、一気に行ってみよ~!!
まず1品目は、から揚げを作って~、
下味を付けて片栗粉をまぶした鶏もも肉、ノンフライヤーに入れると、8分でカリカリのから揚げになっちゃいました~!!これね、油はまったく使ってないんです。
それを甘酢だれにつけて、タルタルソースをかけたら、チキン南蛮ができた~!!
普通のから揚げでも美味しいんだけどね、チキン南蛮にしたら子供たち喜びますよ~!!タレもソースもから揚げを揚げてる間に準備できちゃうから嬉し~!!
そして2品目は、野菜をノンフライヤーで焼いて~、
サラダ油を少しだけ和えて、ノンフライヤーで4分!!熱風であっという間に火が通っちゃいますー。
それをうまつゆにドボンして、まるで揚げたような野菜の焼きびたしができた~!!
トマトは最後に入れて和えるだけ。少ない油で揚げたみたいに美味し~!!うまつゆは味がバシッと決まる味付けにしました。
そして3品目、かためのホワイトソースにパン粉と油をちょこっとのせて焼いて~、
これもノンフライヤーに入れて5分!!お弁当用の紙カップも、シリコンカップも使えるから嬉しい。
カップにのせるだけのカニクリームコロッケができた~!!
いい焼き色がついた~!!焼いてる間に、豚さんを作りましょ。
作ってみて私もめっちゃ驚きました。トースターよりも、オーブンよりも早いし、フライパンのように見てなくていい。それにね、ノンフライヤー は、料理を入れてしまえば後は放っておけばいいから、その間に別の料理の準備や、豚さんを作ることができました。
ノンフライヤーで豚さん弁当の作り方は、動画で見れます!こちら~。
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それから、先日アメーバさんのタイアップでノンフライヤーのトークショーをさせてもらいました。そのレポートはこちらですー。
料理を作らないトークショーなんて初めてで緊張した~!!
我が家は、旦那の方がノンフライヤーを気に入っちゃってね、この前も、下味を付けた鶏肉を渡したら、から揚げを作って子供たちに食べさせてくれたんだ。作るのが楽しかったみたいです。私も楽できて助かる~!!皆さんもぜひ電気屋さんで試してみてくださ~い!!
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