こちら、先日の晩御飯。
また寒くなってきた～！！でも春物の洋服がほし～！！無理して春物を試着してみたら、どう見てもだるまさん。おしゃれした～い！！それでは、晩御飯一気に行ってみよ～！！
まず、下味を付けた鶏もも肉を2枚、両面カリッと焼いて～、
鶏もも肉（2枚）に塩（小さじ1/4強）・胡椒（小さじ1/2）・おろしにんにく（小さじ2）をもみこんで10分おき、強火で熱したフライパンを弱めの中火～中火にして、12分ほど両面焼いて、最後に強火で1分焼いてパリッとさせて取り出し、鶏から出た脂にサラダ油（大さじ1）を足して、蓮根（1節）を焼き、塩胡椒（お好み）で味付けして、できあがり～。
フライパンに残った脂も全部かけて、豪快鶏のがぶり焼きができた～！！
ちぎったキャベツも塩のきいた脂をつけていただきま～す。塩胡椒とにんにくだけなのに、おいし～！！妊娠してからこういうさっぱりしたのがたまらなく美味しい。
そして、レンジでチンしたベーコンをのっけて、シャキシャキうまサラダができた～！！
ベーコンと大根・人参・水菜のサラダ。胡麻ドレッシングをかけ食べた。
そして、うどんを茹でて、熱々釜揚げ風うどんも食べた～！！
こういう時、私は1人お米。うちの男たちは、本当麺のとりこだな。
先日の晩御飯は、しめて780円でした～！！
昨日は、週末に大仕事があるため美容院やら調理道具の買い物をしに行った～！！渋谷へ、レッツゴ～！！
はる兄の出産の時、助産院の先生「1日20分速歩しなさい。」と言われた。歩くことで筋肉を鍛えてお産が楽になるんだって。出産は、食事管理に筋肉作り。アスリートのようだな。
私「ふん、ふん、ふん、ふん。」鼻息あらめで大股で早歩きをしながら、買い物をしていると、ボカン。ものすごい衝撃が。
腹の中でダイナミックパンチ。お腹の赤ちゃんはボクサーか？
そして、さらに歩くと、ボッカン。今のボカンは、明らかにお前さん、腹の中で一回転しただろう？ってくらいの衝撃が起こった。
ものすごいエネルギッシュだな。その後も、ボコボコ、ボコボコ絶えず、パンチの攻撃をしてくる。私が激しく動くと同時に、腹の中でも同じように激しく動いてた。
しばらくして、お腹がピシッ張りだした。痛い。歩きすぎたな。ベンチを探して、水筒のお茶をすする。「ふう～。」すると、腹の中からボッカ～～ン。心地のいいパンチがわき腹に1発。
そして、美容院に行って終わると、すっかり私、ぐったり。お腹の中もまったく動かなくなった。
分かりやすいな。私と同じ気持ちだ。昨日は1日疲れたね。すまん。
☆1クリックの応援、よろしくお願いしま～す →人気ブログランキング
こちらもお願いしま～す→レシピブログ
上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています☆