15分で!!さば缶パエリアを作ろう!!

テーマ:

今週のおすすめは、さば缶でパエリアで~す!!

もう、簡単で美味しくって、私はパエリアと言ったらこればっかりです!!

お金のない日は絶対これです(笑)レモンがなくても美味しいですよ~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レシピはこちら~!!

↑↑

作り方(4人前)

①  26cmのフライパンに、オリーブ油(大さじ1/2)、パプリカ(1/2個)を入れて蓋をして強火で1分ほど蒸し焼きにして皿に取り出す。

 

②  ①のフライパンに、オリーブ油(大さじ2)、玉ねぎ(1/2個)、おろしにんにく(小さじ2)を入れ、強火で炒め、さば缶の汁(1缶分)、白ワイン(大さじ2)、顆粒コンソメとカレー粉(各大さじ1.5)・塩(小さじ1/2)を入れて、強火で水分をとばすように炒めたら、熱々のご飯(お茶碗4杯分、800g)を入れて切るように3分ほどパラパラになるまで炒めて平らに広げる。

③ ②の火を弱めて、上に①、さば缶の身(1缶分)を軽くほぐして盛り、蓋をして強火で30秒ほどおこげができるまで焼きつける。レモン(1個分)をちらして飾り、パセリ(お好みで)をふって食べる。

 

 

☆ポイント☆

・カレー粉を入れますが、カレー味ではなく、スパイスとして使いました!!黄色い色も付きますよ!!

・白ワインがなければ日本酒でもいいですが、白ワインがコクが出ておすすめです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のパエリアは炊きません!!炊飯器の白米からソッコーできちゃいます!!
なのにめちゃくちゃ本格的で美味しいですよ~!!

夏休みは散財しちゃったので、さばのパエリアで乗り切ろうと思います!!

皆さんのおすすめ格安ご飯は何ですか?教えてくださ~い!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おとといは、いとこちゃんたちがお泊りに来ました~!!埼玉から東京に電車でやってきました~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼に到着して、まずは、ボウリングに行って~、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜ごはんは、焼肉を食べました~!!

焼肉を焼く前に、ウインナーを焼きながらジュースで乾杯したら子供たち大興奮です!!

子供も大人と一緒だね。私もウインナーとビールだけで最高~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、夜はドッタンバッタン、11時近くまで遊んでたな。早く寝ろって言ってもききません。まーいいか、今日くらい。←いっつもこれ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、朝ご飯は、ホットケーキを食べました~!!

またホットプレートです!!朝もホットケーキ前にウインナーを焼いて、ジュースで乾杯しました。それだけで、みんな「いえ~い」大興奮です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はる兄「ホットケーキは俺に任せろー。」

今日のお泊り会で、お家の掃除からボーリング、みんなが楽しめるように計画してよく頑張っていました。さすが、6年生!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

杏ちゃん「私も焼く。」

ホットケーキを丸く焼くには、中心に生地を落とすといいよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

杏ちゃん「ほらよ。」

ひっくり返すの下手だねー。失敗したのははる兄が食べていました。きれいにできたのは杏ちゃんが食べていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふん。

チョコレートソースをたっぷりとかけて食べます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はる兄「ブーメランができた!!」

食べ物で遊ぶなー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いとこちゃん「私もできた♡」

みんなう〇ことか〇ん〇んとか大好きだね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、お家でどったんばったんいっぱい遊んで~、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼ご飯は、うちの餃子屋さんで食べました~!!

我が家、餃子屋さん始めましたー。お昼は営業してないんだけどね、今日は特別です!!

みんな、本当によく食べたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日こんなに遊んでたら破産するわ。

 

 

 

 

☆1クリックの応援よろしくお願いしま~す→レシピブログ
こちらもお願いします~人気ブログランキング
上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています
YouTubeのチャンネル登録もお願いしま~す→みきママchannel

AD