からだ美人になる子づれOK合気道北九州が

北九州のコミュニティFM　AirStationHIBIKI 88.2 に取り上げられました

子づれでチャチャチャのフリーペーパー　けんけんぱのニュースに取り上げられました

毎日新聞　まいにちまいむ2011年1月20日号に取り上げられました

子づれでもできる！合気道。

お稽古の様子は

>> こちらをご覧ください

>> 動画はこちらから

からだを動かし、凛とした美しさ、強さ、健康。
合気道の和のうごきの基本と極意が身につき
お肌つやつや、姿勢すっきり、年齢不詳のからだ美人に。

キレイに健康になることを意識しながら、続けていただくことで

合気道の基本と極意が実感できる稽古を行っています。

ぜひ、楽しみながら合気道を始めてみてください。

日時　毎月第１、第２、第３　水曜日　１０時半～（約１時間）

場所　北九州市八幡西区八千代町4-16-1F

　黒崎商店街横、黒崎市民センターとなりおやことアロマのサロン　カモミール

ベビーちゃん、チビちゃんが一緒で運動したいママのための教室です

全てのママへ
姿勢を整えてきれいな体になりたい
やせやすい体になりたい
運動して病気をしにくくなりたい
合気道に興味があるけど、道場って行く勇気がない
良い話を聞いてココロも成長したい
腰痛や肩こりを軽くしたい

せっかく運動するなら、何か技や道を学びたい

ベビーと一緒
首が据わってきたので、少し産後のための運動をしたい

チビちゃんと一緒
チビがいてちょろちょろ動きまわるけど、体をほぐしたい

そんなあなたが、
姿勢を整えることで、体がすっきりする
無駄な脂肪が落ちてくる
体のほぐしとストレッチをしっかりすることで、体中がすっきりする
体を動かすことで、気持ちもすっきりする
合気道の基本と極意を体得できる
ストレスを逃す呼吸法を覚えられる
病気しづらくなる
合気道の思想に触れて、気持ちもすっきりする

連絡先

e-mail：

signs＠nakama.cc

スパム防止のために、＠を大文字にしています。

小文字にしてからご送信下さい。

softbank: 090-2858-1277

(山本ユキコ）

合気道が子づれでも初心者でも楽しく分かりやすい。

続けることで体も心もすっきりして、合気道の基本と極意を実感できる。

合気道師範、心理学博士、親子サロンオーナー

で協力して、楽しく、学びが深いクラスをめざしてお稽古しています。

クラブを始めた理由、思いやなど気になる方は、

>> どうぞこちらをご覧下さいませ

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新規会員さま募集しています

からだ美人になる子づれOK！合気道　山本ユキコです。

更新を滞っていましたが、その間に料金改正をしております。

カフェのランチの値上げと、諸経費の向上での受講料は１５００円のままですが

ランチ代の補助が出せなくなりました。ご了承下さいませ。

場所　北九州市八幡西区八千代町4-16-1F

　黒崎商店街横、黒崎市民センターとなり Cafe: camomille

体験料　１５００円

続けていらっしゃる方には、お得な回数券があります。

午後は、ランチを食べて帰ることもできます。（ランチ代　1000円。カフェに直接お支払いください）

お申し込み、問い合わせ

からだ美人になる、子づれOK合気道

山本ユキコ　

e-mail: signs@nakama.cc

お稽古は、地道に楽しく続けています。教室情報が上がってない月でも、どうぞお申込みくださいませ。

毎月第１、第２、第３水曜日がお稽古です

からだ美人になる子づれOK！合気道　山本ユキコです。

クラス情報、しばらくあげてませんでした。すみません。お稽古は、地道に楽しく続けています。満席だったり、１～２名お席が空いていたりしています。教室情報が上がってない月でも、どうぞお申込みくださいませ。満席でもキャンセル待ちをしてくださったら、季節の変わり目で、ママもお子さんもご病気が多いので当日、前日にでもキャンセルが出ることが多いです。どうぞお気軽にお申込みくださいませ。

２０１４年３月のクラス情報です

５日（水）　　

まわって倒そう　　残席２名

相手を倒すのに、力んでうんうんするのではなくて、軸を決めてくるりとまわります。すると、力をかけなくても相手をコテンと倒せます。まっすぐな軸を立てて、くるりとまわるおけいこをしましょう。

１２日（水）

師範稽古　残席２名

海外でも amazing !と言われる、中村師範のお稽古です。手に触れられて膝が崩れる。合気道って、すごい！が体験できるクラスです。

１９日（水）　　

呼吸の鍛錬でアンチエイジング　残席２名

呼吸を意識してコントロールできるのは人間だけだそうです。ゆっくりと吐くことを意識して、力を出すことを意識しましょう。横隔膜の柔軟性を高めて、アンチエイジング！

時間　どの日も１０時半～（約１時間）

終了後、カフェランチをお出しします。少しゆっくり、リラックスできるよう時間に余裕を持ってお越しくださると嬉しいです。

場所　北九州市八幡西区八千代町4-16-1F

　黒崎商店街横、黒崎市民センターとなり Cafe: camomille

体験料　１５００円（ランチを召し上がるときは、追加で２００円いただきます）

続けていらっしゃる方には、お得な回数券があります。

お申し込み、問い合わせ

からだ美人になる、子づれOK合気道

山本ユキコ　

softbank 090-2858-1277

e-mail: signs@nakama.cc

かもめ食堂

からだ美人になる子づれOK　合気道　山本ユキコです。

クラスに参加してくださっている何人かが言われたのが
「かもめ食堂を見て合気道に興味を持ちました」

私は見たことないというと、DVDを貸してくれました。

かもめ食堂 [DVD]/バップ: ￥5,040; Amazon.co.jp

主人公の女性が、合気道をしているとの設定で、夜寝る前に膝行という合気道の修練をおこなっています。

そこで、
「自然の流れと自分の気を同調して合わせるから合気道っていうんですよ」
と説明します。

実際の合気道の道場で、気について意識を向けた鍛錬をするところは、私が見た限りほぼありません。見えないものに、最初からはまりすぎると、きちんとした鍛錬ができなくなるからでしょうか。地に足をつけた体術が道場の稽古の中心です。

でも、子づれ合気道に来てくれるママたちは、かもめ食堂の主人公のように、気の流れや見えないものを感じられるようになり、運命が好転するしなやかな強さを身に着けられることをイメージして合気道に来られるのだと思います。

それに真正面からこたえるようなコンテンツは、スピリチャルなプログラムにあるかもしれないですが合気道にはありません。

でも、合気道の稽古は、どんなに高額なスピリチャルなコースよりもっと、日本人に合った、自然や運命とつながる、自然の流れと同調するための技術や身体運用そのものです。もっと、それを解きほぐして、初心者にもわかるようにプログラムにおとしていきたいです。

週に何度も稽古に行くことができない、子育て中の今の時期。道場での常識や考え方にとらわれずに考え、試していくことが、私のできることかと感じています。