モニターチェック
もともと肩こり持ちなのですが、ぴちを産んでから、寝起きの腰痛が本当に酷くて
寝返りできてないのか?ガッチガチに固まって起きると激痛…休んだ気がしない
枕が合ってないのかなぁ…オーダーメイドのやつ欲しいけど高いしなぁ〜
と思ってたのですが
マットレスのモニター
そうか、マットレスを見直した方がいいのかも
シンカシングさんのシンカマットレス(仮)だそうです
3種類から選べるのですが、これからジメジメの梅雨になるので吸防湿性の万能タイプにしてみました
寝起きすっきりして生活の質を高めたいー