反省と今後について。
去年の4月突然癌宣告を受け、6月に直腸がん切除、人工肛門となり
9月人工肛門閉鎖手術、病理検査によりリンパへ転移が見られ
抗がん剤治療半年。。。
去年は思いもしない事が多々ありました。
しかし思い返せば、そうなっても仕方がないとも思える
不規則な生活をしていました。
仕事の忙しさに加え、自分の体を労わっていませんでした。
外では忙しい、なら家では出来るだけ規則正しい生活を送れば
少しは違っていたかもしれません。
しかし、10年ほど前からネットゲーム（RPGMMOR)にはまり
夜は夫と共に寝るのも惜しみゲーム三昧でした。
当時の睡眠時間は多くても2時間～3時間。
翌日が休みなら、朝までも当たり前の生活をしていました。
ネトゲ中心の、リアル家庭が次に来るような
今思えば、信じられない生活を送っていました。
ネトゲでも、時間を決めて行えば、問題もなかったでしょうが
私や夫は休みなら、食事も睡眠も取らず
10時間も15時間も続けてしまうようなはまり具合で
自分でコントロール出来ないくらい、ゲームの世界にはまっていました。
喫煙もあり、食事は外食か買って来たものも割とありました。
栄養管理なんて、していないに等しい生活だったかもしれません。
仕事も夜勤があり、早番、日勤、遅番のシフト制。
当時は、寝ないでそのまま仕事に行く日も多々ありました。
職場での人間関係も難しく、ストレスも・・・・。
そんな不規則の中、体に良いわけがありません。
なので私は「いい加減目を覚ませ！体は自分だけの者じゃないぞ」って
私が病気になった事で、私自身に知らせてくれた事だと思っています。
それに、私が病気になった事で
私の家族や親友達などに悲しい思いや心配をかけてしまった事。
安心してもらうためにも、今後は規則正しい生活を送り
自分自身でしっかり健康管理をして行かないとと思っています。
それに、この与えられた時間を有意義に、今の療養時間を使い
今後の復帰に向けて、何かの役にたてれるよう
資格を取得しようと思っています＾＾
その勉強時間と、体力復帰に使おうかなって＾＾
勿論体を労りながらですが。。。。
生きている張り合いを持ちたいなって＾＾
元の職場復帰に加え。。。
在宅で出来る仕事も視野に入れてます。
資格を取得したら、どこかで修業をし
事業を立ち上げようとも思っています＾＾
これは、私の目標でもありますが
精一杯生きてる証を持ちたいなって＾＾