大阪発♪ オーダーメイド・パワージュエリー&美ボディメイク♪  ナンド麻理

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助産院・幼稚園で「チベット体操&骨盤調整ヨガハートを開催しています親子


12/20(火) 大阪府交野市 岸本助産院さん 10:00~



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今日は、フィジー産の夫に付き添って、お酒の講習会♪

夫のサポートもささやかにしてます(笑)

ホットコーヒーに砂糖じゃなく、シロップを入れるフィジー産…
しかも2つも^^;


私をマジマジと見て…
「アナタ チイサク ナッタナ!」って。

やっと気付いたんかぃぃ!!!


勇一郎先生の美の覚醒♪

beautiful for touch

勇一郎先生がfacebookにUPして下さいました^^


私の変身ぶりに夫もビックリしてます(笑)








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私もフィジー産の夫も絵心は皆無^^;

小さい頃から絵を描くのが得意な高一の長男。
スマホを見ながら描いてるけど、期末テストの真っ只中。

テストは、バッチリらしいが…
これが何の絵か?? 母にはわからず(笑)








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どのように食べるか、
何を食べるかで
人生は変わる♪

今日、口にしたものが
未来の自分を創る!

食べられることに
感謝して
作ってくれた人に
感謝する♪






糖質制限だけではうまくいかないよ^^;
そんなの皆んなやってるやん。。。

ブレインダイエット=糖質制限ではない。
青木メソッドをやったら、誰でも体型が劇的に変わる!というものでもない。

どう維持していくかが、とても大切♪
より良い状態を創り出すのは、あなた自身。

まず知ること!
知らないことは怖いことだから。

何度も言うが、努力はアナタを裏切らない。

私の体型が劇的に変わったのは…
これも何度も言うが(笑)

❤️青木メソッド+ブレインダイエット❤️

このふたつ♪




☆★ 食事のバランス
☆★ 睡眠の質を上げる
☆★ 適度な運動



そして、この3つの見直しが結果を加速させた^^
辛いことは何もないが、それなりに勉強して、自分の身体でやってみたわけです♪


だから、
結果が出たから、

自信を持って

❤️骨盤アンチエイジング❤️
❤️健美痩身セミナー❤️


どちらも皆さんにお伝えしています♪

ダイエットは、特に女性にとっては永遠のテーマ。

リバウンドなしで、
美味しいものを食べて
理想の体重や体型に♪

その近道が私には
青木メソッドと、ブレインダイエットだった。

体型も肌も髪も変わった^^







マイちゃんのママにいただいた編み編みのレギンス♪
私のイメージだそうです(笑)

どう着こなしたらいいか悩んだけど、意外とイケたかも^^

お尻が大きいことがコンプレックスだった…
でも、逆に大きいから余計にウエストがくびれて見えることに気付いた。

マイナスをプラスに♪

考え方ひとつで変わることもある^^

ある美容家さんもブレインダイエットに挑戦されています♪

今はスタートの糖質制限中!
超青汁+オメガαも必須!!

ここからが大切。
ブレインダイエットの醍醐味~❤️





☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️




健美痩身セミナー
ブレインダイエットの詳細は…


 大阪 1/28(土) 13:00-15:00
 東京 2/11(祝) 13:00-15:00
 参加費 2,500円



大阪は定員となりましたが、「参加したい!」という方は、ご相談下さい^^
東京は告知前ですが、すでに5名のご予約をいただいています。

皆さまにお会いできるを楽しみにしています^^










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春やったかな?

鍼灸師の佐野さんにいただいた 魔法のシート


毎年、寒くなると枯れてしまうミントが、
もう12月なのにワサワサと伸びている(笑)

夏には、フィジー産の夫が
自分が食べたスイカの種から芽が出たと喜んでいた♪

今年は、プランターなのにプチトマトも豊作、豊作!

家族の誰も気付いてないが、家が元気だ(笑)



ちなみにデッキもウッドフェンスもフィジー産の手作り!
この間は、フェンスのペンキを外から塗っててビックリした(笑)

お家が好きみたいです♪









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昔のように
ストイックに
ヨガをすることは
もうなくなったが
好きなポーズは
いくつかある^^


サルバンガアーサナ(肩立ちのポーズ)


気持ちいいから大好き♪






迷ったときは
どちらが正しいか
よりも
どちらが楽しいか

「正しい」の物差しは
人それぞれ

「楽しい」ほうを
選べるようになった^^







写真のようなグレーのロングブーツがほしいなぁ❤️

ハンモックヨガがしたいなぁ❤️

情報求む(笑)









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9月に20年ぶりに訪れた沖縄♪

11月は、勇一郎先生の講演会。
その2週間後にも。
16日から今年4回目の沖縄へ。


You miss 100% of the shots you don’t take

打たないシュートは、100%外れる!




打ってみないとわからない(笑)

「待つ」という選択肢も… 私にはない。


踊ってるときに…
「もっと顔を上げて、胸を張って!」と言われた。


そうだった^^

わからなくても、
先が見えなくても、
足元を気にしていたら
前に進めない…

誰と出逢うかで、
人生は変わる!

立ち止まってる場合じゃない~♪





16日は、浦添で ニュースキャン の体験ができます!

沖縄価格の千円です^^

沖縄は限られた人数となりますが、ご興味のある方はメッセージくださいね^^

16~17で、セッションや美容メソッドのご希望もあれば、ご相談ください♪
打たないシュートは、100%外れるんだから(笑)









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シューズに続いて❤️Angela❤️ 第2弾✨


トップス … Angela
レギンス … CALZEDONIA


女性の身体のラインをキレイに見せてくれるAngela♪
去年はムチムチすぎて、とてもじゃないけど着れなかった^^;


補正下着はつけてません!


実は、もう何年も前に有名な某補正下着を2年ほど着ていた。
芸能人にも愛用者が多いアレです(笑)

「血流が良くなる」と言われていたが…
今だからわかるが…
締め付けて良くなることはあり得ない^^;

使ったからこそわかるが…
脱いだら落ちる、下がる…

キープできるなんて、まずない^^;

下着に頼らない身体を作りたいね♪






青木メソッドと、プラスのブレインダイエットで、体型が人目にわかるほど変わった^^
ただいま最新の美の覚醒中♪

青木メソッド、恐るべしっ!!
まだまだ変わり続ける~♪


CALZEDONIAのレギンスは、ビジューをあしらったキラキラも好きだけど、
シンプルなほうは裏起毛なので、寒いのが大嫌いな私は手放せない!

CALZEDONIAも足のラインをキレイに見せてくれる♪

きっと細く見える鏡なんだとも思う(笑)

でも確かに変わった…
それは間違いない❤️❤️


いつからでも変わることができるのに諦めるの??

賢いお金の使い方を^^

下着に20万以上は使った!

青木メソッド+ブレインダイエットのほうが
安くて確実やん!!(笑)










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施術前の腹ごしらえ♪


肥後橋の【虎丸さん】

今日もキレイに完食!
もちろん食前の超青汁も!!


❤️骨盤アンチエイジング❤️


★☆ 美の覚醒コース
★☆ コンプリートコース



どちらも施術が続いています^^

覚醒コースが終わり、次にお会いしたときの身体のラインや、オーラの輝き♪
コンプリートコースが終わったときのなんとも言えない柔らかさ、女性らしさ♪

他にはない青木メソッドならではの効果に受けて下さった皆さんも、施術側の私たちもニッコリ^^





以前にニュースキャンに来てくれた6年生の女の子が

「マリさんに会いたい!」

と言って、お母さんの❤️骨盤アンチエイジング❤️の施術について来てくれた^^

私とハグしてから金運がUPしたんだって(笑)
なので、今日もハグハグ♪


お母さんも

「マリさんには定期的に会わないと!」

そう言って、施術だけじゃなく、私とのおしゃべりも楽しみに足を運んで下さる^^
嬉しいなぁ❤️






次に施術させていただいた方は…
お見えになったときは、くすんでいたお顔のトーンが上がり、艶肌に♪

ほうれい線も消えて、髪質まで変わった!
バストアップと美姿勢も!!

やはり、去年より格段にバージョンアップしてる~♪

11月の上旬に沖縄でお会いして以来…
「マリさん、また小さくなってる」
って言われました(笑)


全ての女性が美しくなり、
その輝きを増し、
運気もアップしてして、
幸せになる美のメソッド♪


1月にも施術日を設けますので、気になる方はご相談下さいね^^










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1/28(土) 美と健康のニュースキャン体験会&血流観察会@大阪♪ 開催決定! 

2/11(土)開催決定! ニュースキャン体験会&健美痩身セミナー♪@東京新橋




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カスタムメイドのサルサシューズをオーダー♪

今持っているのは写真のシャンパンゴールド。
サルサを始めて1年経ったときに、自分へのご褒美に作ってもらったもの^^

❤️Angela❤️のシューズは編み上げなので足と一体化して、とにかく踊りやすい。

これを体感するとやめられない(笑)

2年経った記念に!?2足目をオーダー♪
7.5cmのヒールで、カラーはサファイア(ネイビー)。

職人さんがひとりになってしまったそうで、時間がかかるみたいだけど、気長に楽しみに待とう^^


写真もAngelaさんからお借りしました♪






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まいちょこちゃんと初のランチ会を開催しました~♪


❤️美と健康のランチ会❤️


ゼックスウエスト サルヴァトーレ クオモブロス


大人の空間と、美味しい食事^^

素敵女子の皆さんと
美容のこと、健康のこと、スピリチュルのこと。。。
色々な話題で花が咲きました~♪

楽しかったぁ^^

第2弾もやろう~!!!









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