函館 女性のための美と健康を実現させるトータルボディコンディショニングスタジオ

脚の痛みやコンプレックス、不良姿勢からくる肩、腰の痛み、体力の衰え…
女性が誰しももつ様々な身体の悩みを根本から改善し、あなたの『キレイ』を実現します。

函館市内をはじめ、北斗市、七飯町、札幌市からもお越しいただいております。

      あなたのなりたい!を応援!!

       合う味ダイエット

            &

     美bodyエクササイズ  


     
2016年12月 味覚変容ダイエットは

      合う味ダイエットに名称変更されました!

      

テーマ:

● そのダイエット、昔は常識、今では非常識。

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

今、情報番組をテレビで見ていて、

 

ある1言が気に止まりました。

 

医療系の番組でしたが、

 

今の常識が10年後には

非常識になっているかもしれない

 

私にも身に覚えが。。。

 

運動中

水を飲んではいけない!!

 

 

これ、結構記憶にある方いませんか? 笑

 

あの頃は、喉が渇いても必死に我慢していました  笑

 

 

今の常識では、水分補給は当たり前。

 

合う味ダイエット™

 

あなたを瘦せさせる味がある!

味覚で瘦せる!!

 

これを私も、初めて周りの人に話したとき、

 

味覚で瘦せられるなんて信じられない!!

 

そんなはずなんてない!!

 

随分言われました。。。

 

 

無理ありません。。

 

だって、私だって最初思いました。。。

 

シルエットメイク講座に初めて参加した時、

 

なんで?

 

って何回も聞きました^^  笑

 

 

そのくらい、魔訶不思議なメソード^^

 

合う味ダイエット™

 

頭でっかちで考えるより、

 

体験してもらえれば、

 

きっとわかります!!

 

 

今は非常識に感じる合う味ダイエット™

 

数年後、いやいや、来年以降には

 

新しいダイエットの常識になっているでしょう!!

 

この、最先端のダイエット法、

 

あなたも、この機会に学んでいるみませんか?

 

 

 

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

日時 : 2017年9月10日(日) 

 

開催場所 : 札幌駅周辺

             (申込確定後にお知らせします)

 

時間 : 12:30~16:30

 

講師 : 合う味ダイエット™コーチ

      鈴木麻理子

 

受講料 :

シルエットメイク講座 32,400円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格 16,200円となります。

  ※  再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

  

 

早速お申込みいただいており、

 

残席3席となりました!!

 

お考えの方、お早めにお申込みくださいねー^^

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

07056041973

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

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テーマ:

● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!!

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

お待たせ致しました!!

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

開催決定致しました!!

 

世の中に流れるダイエット情報

 

実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば

 

頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。

 

これって変だと思いませんか?

 

実は私もずっと変だと思っていました。

 

あのブームになった

炭水化物抜きダイエット

 

 

これなら簡単!!

 

と思い、チャレンジするものの、

 

炭水化物抜きに我慢出来ず、

 

あっさり2食目でギブアップ。。。

 

その時、思ったのは

 

なんて私って根性無いんだろう。。。

 

と思い、若干自暴自棄に。。。

 

 

その後、合う味ダイエット™に出会い

 

私には、甘味、炭水化物が合っている事が判明!!

 

炭水化物を我慢出来なかったのは、

 

根性が無いのではなく、

 

炭水化物は、私には最も必要な栄養素だった事がわかったのです!!

 

合う味ダイエット™のスゴイ所は

 

我慢せず、好きなものを食べながら

 

ストレスフリーに出来るダイエット!!

 

 

こんなダイエット方法、

 

今まで存在しなかったであろうはずの

 

とっても画期的なダイエット方法なんです!!

 

 

あなたもそろそろ制限だらけの

ダイエット方法卒業しませんか?

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

日時 : 2017年9月10日(日) 

 

開催場所 : 札幌駅周辺

             (申込確定後にお知らせします)

 

時間 : 12:30~16:30

 

講師 : 合う味ダイエット™コーチ

      鈴木麻理子

 

受講料 :

シルエットメイク講座 32,400円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格 16,200円となります。

  ※  再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

  

 

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう!!

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

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conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

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テーマ:

● 姿勢を保つために必要な事は。

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

良い姿勢

良い姿勢は誰もが憧れるところ。

 

では、姿勢を保つ為に必要な事。

 

何だかわかりますか?

 

それは、

 

骨格ラインを保つ

筋出力です!!

 

私達は仮に骸骨だけになったとしたら 笑

 

動かなければ、良い姿勢を保てるそうです^^

 

しかし、

人間は動かないではいられない!!

 

その時に必要になってくるのは、

 

骨格ラインを保つ

 

筋出力です!

 

立派な筋肉をもっていたとしても、

 

その筋肉が身体の機能を

 

上げてくれているとは限らない!!

 

 

筋出力の出ていない身体は、

 

姿勢を維持できず、

直ぐにこんな姿に。。。

 

そして、段々と身体の歪みを大きくしてしまい

 

アンバランスな身体に。。。

しまいには、あちこち身体中痛くなる原因に。。。

 

 

筋出力

 

勿論、トレーニングで上げていくことはできます^^

 

しかし、トレーニングで上げるより

 

簡単な方法があるんですよーー!!

 

 

それはです!!

 

味覚があなたの筋出力を

左右しているのです!!

 

上 合っていない味

下 合っている味

 

よく、信じられない!!って

 

言われます^^  笑

 

でも、本当にこんな事あるんです!!

 

 

一生懸命トレーニングをしていても、

 

合う味を摂ってエクササイズした時と

 

合わない味を摂ってエクササイズした時。

 

 

どんな差が出てしまうか。。。

 

 

これでわかりますよね?

 

 

こんな合う味、合わない味を見つける講座

 

開催致します!!

 

 

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

日時 : 2017年9月10日(日) 

 

開催場所 : 札幌駅周辺

             (申込確定後にお知らせします)

 

時間 : 12:30~16:30

 

講師 : 合う味ダイエット™コーチ

      鈴木麻理子

 

受講料 :

シルエットメイク講座 32,400円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格 16,200円となります。

  ※  再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

  

 

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう!!

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

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conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

 

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テーマ:

● シルエットメイク講座で何が解るの?

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座

 

開催の件をブログアップしてから、

 

お問い合わせがありました^^

 

 

シルエットメイク講座で

何が解るのでしょうか?

 

簡単に言うと、

 

シルエットメイク講座を受講すると

---------
※ どんな味が合うか?これには個体差があります。
※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
---------

内容は、
1、太る味を見つける
2、痩せる味を見つける

更に、
3、寝っ転がってボディラインを引き締めるエクササイズ
Level.1
Level.2
Level.3

上記の内容を理解し、即実践できるようにお伝えしています。

 

更に、昨年までの3時間講座から、レベルアップして

 

味覚チューニングシート

 

のグラフを書き込み、自分の合っている味と合わない味の

 

意味がとっても解かりやすくなりました!!

 

 

栄養素

 

こんな資料、皆さんも見たことありますよね^^

 

 

でも、栄養素の事を覚えるのは難しいし、面倒。。。

 

 

合う味ダイエット™

 

栄養素に置き換えたダイエット法

 

と言えば解かりやすいでしょうか。

 

 

しかも、その味覚は人それぞれ違う。

 

個性がみんな違うようあっているに

 

合っている味覚も人それぞれ。

 

 

その自分に合っている味覚を見つける講座が

 

シルエットメイク講座です!

 

 

以前シルエットメイク講座に参加くださった方の感想です^^

 

☆ 食べる事についての常識が変わった

☆ 自分の体向き合う事が大切だとわかった

☆ まだまだ自分の身体が変われると思った

☆ 今までの常識が覆った

☆ 合う味がわかれば、生きていくのが楽だと思った

☆ 実体験をして身体の変化を感じたのが凄く面白かった

☆ ダイエットに成功できない人は、是非試した方が良いと思う

☆ ダイエットにのストレスを感じる事無くできそう

☆ 誰にでもできそうなダイエットだと思った

☆ 不調のある方にもオススメできそう

☆ 私でも瘦せられるという希望がもてた

 

 

まだまだ感想はいただいておりますが、一部参考までに。

 

 

ダイエットが上手くいくと

人生変わります!!

 

しかし、今世の中に出回っているダイエット法は

 

制限だらけの我慢大会。。。

 

 

合う味ダイエット™でその常識を覆しましょう!!

 

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

2017年9月10日(日)

 

開催いたします!!

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

シルエットメイク講座申し込みフォームはこちら

 

 

 

そして、

合う味ダイエット™マスター講座

 

考案者の庄島義博が、

札幌でマスター講座を行います!!

 

学びを深めたい方!!

 

北海道で庄島先生本人から学べるマスター講座は

 

今回が最初で最後の機会になりますよーー!!

 

マスター講座予告はこちら

 

 

今年の秋は、北海道で盛り上がります!!

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

07056041973

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

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テーマ:

● 身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

合う味ダイエット™で言っている

 

合う味

 

 

 

瘦せ味とも言っていますが、

 

それだけではありません。

 

あなたにとっての合う味

身体をより良い状態に持っていってくれる

            

 

という事は、、、

 

あなたにとっての合わない味

身体のコンディショニングが

整わない状態になる

 

 

つまり、、、

 

合っていない味を摂取してしまった後は、

 

あなたの身体は恐ろしい位緊張し、

固くなっているのです!!

 

 

合う味と、合わない味で1瞬こんなに変化が起きてしまう

 

味覚

 

 

そして、その合う味は、

 

手を通しての技術を提供されている方にも

 

大きく影響するのです!!

 

 

私も、パーソナルトレーニングなどで、お客様の身体に触れる仕事をしておありますが、

 

他にも、美容師さん、エステティシャン、ネイル、マッサージ師さん、

など、他にも沢山いらっしゃいますよね。

 

施術者側の身体の状態が悪い状態

施術を続けていると

 

その感触がお客様に

伝わってしまっている。

 

もしかしたら不快感を

与えてしまっているかもしれませんよー!!

 

私自身、その事実を知り、

 

実際体験したときに

 

これを知らなかった今までが

 

怖かったーーー!!!

 

と思いました^^

 

 

そんな事まで分かる

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

2017年9月10日(日)

 

開催いたします!!

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

シルエットメイク講座申し込みフォームはこちら

 

 

 

そして、

合う味ダイエット™マスター講座

 

考案者の庄島義博が、

札幌でマスター講座を行います!!

 

学びを深めたい方!!

 

北海道で庄島先生本人から学べるマスター講座は

 

今回が最初で最後の機会になりますよーー!!

 

マスター講座予告はこちら

 

 

今年の秋は、北海道で盛り上がります!!

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

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鈴木麻理子

 

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● 緊急決定!!合う味マスター講座札幌開催です!!!

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

2017年も後半に突入。

 

合う味ダイエット™をメソードの一つとして持つ

 

FSEMメソード

(エフセム)

 

ここに来ていろいろ急展開有り!!

 

そして、その土地は、

 

北海道です!!!

合う味ダイエット™

マスター講座が北海道で開催されることが

急遽決定致しました!!!

 

 

全国にいる合う味ダイエット™トレーナーは

 

今では150名ほど。

 

しかし、北海道ではまだまだ広まっていない情報なので、

 

まだ、私を含め3名ほどなのです。。。

 

 

私は、たまたま北海道で1人目の

 

合う味ダイエット™トレーナー認定をいただいたこともあり、

 

昨年より1歩1歩地道に普及活動をさせていただいてきました^^

 

 

実は、この合う味ダイエット™マスター講座を

 

メソード考案者の庄島先生より

 

受講出来るのは、2017年いっぱい。。

との通達を受けていたので、

 

北海道での受講は実現不能なんだろうな。。。

 

と思っていました。

 

 

ところが、、、

 

先月下旬ころ、北海道でマスター講座の開催決定!!

 

とのお知らせを頂きました!!

 

 

今後の展開など、ここでは発表できないことが

 

いっぱいあるのですが、

 

まず、北海道の皆さんにお知らせしたく、

 

ブログアップさせて頂きました!!

 

 

来年以降も、マスター講座は形を変えて開講されますが、

 

メソード考案者の本人から受講出来るのは

 

最初で最後の機会になります!

 

 

そして、このマスター講座を受講する前に

 

必須受講となるのが、

 

シルエットメイク講座なんです^^

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

開催決定です!!

 

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

 

数日前、ブログアップと同時に

 

早速2席分のご予約を頂きました!!

 

ありがとうございます。

 

 

心待ちにしてくださっている方々の多さを

 

感じます^^

 

本当に嬉しいです^^

 

 

シルエットメイク講座を受講されると、

 

マスター講座を受講出来る資格が与えられます^^

 

 

また、昨年より内容がバージョンアップしており、

 

よりわかりやすくなっております^^

 

再受講もオススメですよーー!!

 

 

合う味ダイエット™がどうゆうものなのか?

 

という方も

 

しっかりと学び、自分のスキルアップをしたい方

 

など、この機会にシルエットメイク講座受講してくださいねーー!!

 

 

シルエットメイク講座申し込みメールフォームはこちら

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

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鈴木麻理子

 

 

 

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● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!!

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

お待たせ致しました!!

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

開催決定致しました!!

 

世の中に流れるダイエット情報

 

実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば

 

頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。

 

これって変だと思いませんか?

 

実は私もずっと変だと思っていました。

 

あのブームになった

炭水化物抜きダイエット

 

 

これなら簡単!!

 

と思い、チャレンジするものの、

 

炭水化物抜きに我慢出来ず、

 

あっさり2食目でギブアップ。。。

 

その時、思ったのは

 

なんて私って根性無いんだろう。。。

 

と思い、若干自暴自棄に。。。

 

 

その後、合う味ダイエット™に出会い

 

私には、甘味、炭水化物が合っている事が判明!!

 

炭水化物を我慢出来なかったのは、

 

根性が無いのではなく、

 

炭水化物は、私には最も必要な栄養素だった事がわかったのです!!

 

合う味ダイエット™のスゴイ所は

 

我慢せず、好きなものを食べながら

 

ストレスフリーに出来るダイエット!!

 

 

こんなダイエット方法、

 

今まで存在しなかったであろうはずの

 

とっても画期的なダイエット方法なんです!!

 

 

あなたもそろそろ制限だらけの

ダイエット方法卒業しませんか?

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座 in 札幌

 

日時 : 2017年9月10日(日) 

 

開催場所 : 札幌駅周辺

             (申込確定後にお知らせします)

 

時間 : 12:30~16:30

 

講師 : 合う味ダイエット™コーチ

      鈴木麻理子

 

受講料 :

シルエットメイク講座 32,400円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格 16,200円となります。

  ※  再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

  

 

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう!!

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

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鈴木麻理子

 

 

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テーマ:

⚫️ シルエットメイクin弘前参加してきました!

 
 
こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。
 
 
昨日は、自身修学旅行で訪れた以来
 
の青森県弘前市で開催された
 
合う味ダイエット™️
シルエットメイク講座 
 
合う味ダイエット™コーチとしてサポートさせていただきつつ、
 
セミナー参加してきました。
 
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セミナー講師は、
 
合う味ダイエットコーチのグループでも、
 
先頭切って走り抜けている
 
綿貫美弥子先生
嶋田由布子先生
 
のダブル講師‼︎
 
このお二人は、私も本当にお世話になり
 
いつもアドバイスいただいている
 
大切なお二人^ ^
 
 
自分自身のセミナー開催をイメージしながら、
 
合う味ダイエット™️コーチとして
 
サポートさせていただきました。
 
 
青森市、弘前市など、
 
ちょうどねぶた祭りの寸前だったので、
 
街中、お祭りモードで満載^ ^
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エネルギーに満ち溢れていましたね〜〜☆
 
タクシーの運転手さんに聞いたところ、
 
最近は五所川原のねぶたが、とても人気だそうですね。
 
 
今回は残念ながら、お祭りは見れずに帰ってきてしまいましたが
 
 
1度ゆっくりと堪能したいお祭りです^ ^
 
 
セミナー後は、いつものように懇親会
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弘前名の郷土料理もシッカリ堪能して
 
深夜帰宅いたしました〜。
 
 
昨日、タップリエネルギー蓄えてきたので、
 
これを私も9月開催予定のシルエットメイク講座に向けて
 
エネルギーアップさせていきたいと思います。
 
 
 
合う味ダイエット™️
シルエットメイク講座 in 札幌
 
9月上旬、札幌市内で開催いたします!
 
明日、7月31日(月)
18時頃
 
シルエットメイク講座詳細をアップいたします。
 
 
お楽しみに〜〜☆
 
 
 
07056041973
 
鈴木麻理子
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テーマ:

● ダイエットとは、本来の自分を取り戻すこと。

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

私がダイエットトレーナーになってから気付いたこと。

 

ダイエットの話題を

出している人の多さ!!

 

本屋さんに行けば、

 

ダイエットにまつわる書籍がズラリ!

 

スーパーには、

 

蒟蒻商品、カロリーオフ商品がズラリ!!

 

多種多様なダイエットトレーナー^^

(私もその一人^^)

 

 

それだけダイエット業界は需要があるんですねー^^

 

 

あなたにとってのダイエットの価値観はどこですか?

 

体重を落とす事ですか?

 

体脂肪を落とす事ですか?

 

引き締まった身体を

手に入れる事ですか?

 

私は、どれでも、また他にあっても良いと思います^^

 

 

人それぞれ価値観って違うもの。

 

 

あと5キロ痩せたい!!

 

と、体重計と睨めっこ。。。

 

目標を決めるのは、大切な事と思いますが、、

 

 

私がダイエットで大切な事は、

 

本来の自分を

取り戻すこと

 

と思います。

 

 

ダイエット情報があふれている現在、

 

その情報に振り回され、

 

どれが自分にとって合っている情報なのか

 

うまく判断できなくなってしまうのですね

 

その結果、余計な情報を抱え込み、

 

本来の自分を忘れてしまう。。

 

 

自分を取り戻すことが出来るようになれば

 

自然と食べる量も減っていき

 

結果的に瘦せていく。

 

 

そんなダイエットが

 

合う味ダイエット™

 

なのです!!

 

 

9月上旬、

 

札幌市内において

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座を

開催致します!!

 

 

詳細は、2、3日中に発表いたします!!

 

お待ちくださいねーー^^

 

 

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conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

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テーマ:

● 合っている味覚は何故体温を上げるのか?

 

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

 

 

先日のブログで合っている味を摂って体温が上昇!!の記事を書きました^^

 

 

 

何故合う味と体温上昇が関係あるの?

って思いますよね?

 

 

私達の身体は、

食べたもので出来ている

 

と言われていますが、、

 

その食べたものが、

 

あなたの身体の必要としているものなのか?

 

あなたの身体が欲しているものなのか?

 

ここがポイントなのです!!

 

そして、このポイントをガッチリ抑えたのが

 

合う味ダイエット™

なのです!!

 

 

あなたも頭で考えたり、

 

情報で身体に良いと言われているから。。

 

と毎日食している食べ物ありませんか?

 

 

私も合う味ダイエット™に出会うまで、

 

結構ありました^^

 

 

その一つが、ヨーグルト

健康に良いと思い込み

 

欠かさず毎日食べていました。

 

でも、実はあまり好物ではなかった。。

 

ただ、毎日の習慣になってしまっていただけ。

 

 

合う味ダイエット™に出会い

 

味覚チューニングをしてみると

 

私に全く合っていない味!!

 

 

そこで、食べた後に体温を計ってみると

 

なんと、1度も体温が下がってしまっているのです!!

 

 

今まで何でこんなにヨーグルトを食べていたのか?

 

ヨーグルトは確かに健康食品。

 

合っている人にとっては

 

立派な健康食品になるでしょう。

 

しかし、発酵食品も含まれる

 

味覚の酸味が合わない私にとって

 

ヨーグルトは健康食品ではなかったのです!!

 

 

これが分かった日以来、

 

ただの1度もヨーグルトを食べていませんが

 

全く何の影響もありません。

 

ということは、

 

私にとって必要の無い物だったのですねーー!!

 

 

身体の機能改善のために

 

とっても大切な事は

 

体温上昇!!

 

 

体温が低くて良いことなんて

 

1つもありません!!

 

 

瘦せるために必要な基礎体温は

 

36.7度以上

 

だそうです^^

 

 

あなたの今の体温はどうですか?

 

 

私は、バッチリクリア!!です^^

 

 

あなたに合っている味覚は

 

身体の機能を取り戻してくれる優れもの。

 

 

あなたも合う味を見つけて

 

楽チンダイエットしてみませんか?

 

 

 

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鈴木麻理子

 

 

 

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