5/21(火)のママエスティーム開催します。
本日の予定
3階 健康サロン
10:00〜12:00
この先の予定
6/4 (火) 3階 健康サロン
6/18 (火) 同上
7/2（火）同上
7/16（火）同上
ママエスティームについて
当会は、子育て中のお母さんの自助グループです
10代の子育て中の母2名で、2014年から開いています
予約は不要です
お名前などの個人情報もお聞きしていません
途中入退室もご自由にどうぞ
お気軽にいらしてください
【基本情報】
◆毎月第1・第3火曜日（祝日休み）
◆時 間：10〜12時（途中の出入り自由です）
◆参加費；無料
◆フォーラム（戸塚駅 徒歩5分）
男女共同参画センター横浜
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今週の独り言
突然ですが、歩いていますか？
先日わたしは、子どもたちが通っていた幼稚園に行く機会があり、
往復徒歩で行ってみました。
アプリで測ると、往復約4㎞。かかった時間は50分でした。
子連れの時は、歩道のない車道が多かったり、暑かったり寒かったり、
途中で抱っこなんて言われたら絶対無理～と、
徒歩で行こうとは思いませんでしたが、
一人でサクサク歩いてみたら、程よいお散歩距離でした。
（ちなみに、消費カロリーは210キロカロリーでした…こんなものなのね
）
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