昔、追い込まれていたときに発見したダイエット
ネットで偶然見つけた
一週間で決められたものをきっちり食べることで
科学的に痩せるというモノ
基本的に野菜スープメインで
量も縛りがない分がんばれると思ってた。。。
- でもこの野菜スープがクセモノで
- 食べていくうちに野菜独特のニオイが鼻につく。。。
口元までは持っていけるのだけど
そこからスプーンがなかなか。。。
結果食欲が落ちて調子の良いときは一週間で3kg減ったり
体重計に乗るのが嬉しかったのは
後にも先にもあのときだけがろうな。。。
体もデトックスできるし
旬のフルーツが食べられるので
短期決戦にはおススメ
私は。。。
もう怠け癖ついてるから。。。
でもそろそろ気合入れなきゃ。。。
