大網さんと午前中ちぐさ企画へいって作業を見学して午後デイケアのお弁当を食べて昼寝をして帰ってきてあきちゃんと遊んで幡ヶ谷に遊びに行って生苺ジュウスを飲んで帰った。かわらそばと、有機野菜のサラダも食べた。