![ムチャなダイエットしたことある?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
無茶なダイエットなんてした事ありません
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
ダイエットしな~って常に思い
なるべく食べ過ぎない様に調整しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
のはずが…最近は食べ過ぎても普通に食べてしまっている![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
だからおとんも身になってきてるのか
(本格的に お話はこちら)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
介護福祉士の筆記試験も(自己採点してみた お話はこちら)
実技試験も終えたので(お疲れ様のご褒美 お話はこちら)
ダンス部にも復帰してるし
野菜中心の食事に適度な運動を加えて健康的に痩せるぞ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
今月のダンス部
課題曲は1mm しかもフルサイズ~![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
Perfumeのダンスって難しいし覚えるの大変やから
ダンス部という存在のお陰で覚えようと言う気になれるのがイイ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2131.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2131.gif)
久々の復帰で動きが固いけど
みんなで楽しく練習できました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
来月のダンス部は6周年の60回目~![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
初級編なので気軽な気持ちでみなさんのご参加お待ちしておりまーす![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)